📄
Etichetă: tulburari de somn

SĂNĂTATE
De ce te trezești fără să te poți mișca. Ce poți face pentru a reduce riscul de paralizie în somn
Paralizia în somn poate provoca senzația că te-ai trezit, dar corpul nu răspunde când încerci să te miști....
Alexandra Șerban
8 octombrie 2026
5 min

SĂNĂTATE
Tulburările de somn modifică zone importante din creier. Aflați cum afectează concentrarea, deciziile și emoțiile
Tulburările de somn sunt asociate cu modificări structurale concrete în zonele creierului implicate în atenție, motivație, luarea deciziilor...
Daniela Neagu
16 iulie 2026
4 min

FAMILIE ȘI RELAȚII
De ce copilul tău pare mereu obosit și iritat. Ce legătură au telefonul, stresul și somnul
Adolescenții actuali formează, potrivit cercetărilor recente, cea mai obosită generație, fiind prinși într-un ritm de viață care le...
Alexandra Șerban
7 iulie 2026
5 min

FAMILIE ȘI RELAȚII
Peste 30% dintre oameni aud explozii în cap când adorm ce este acest sindrom
Te pregătești să adormi și, dintr-o dată, auzi un zgomot asurzitor, ca o împușcătură sau o ușă trântită,...
Daniela Matei
31 martie 2026
5 min