ADHD a fost asociat cu mai multe simptome...Miturile despre exercițiile fizice după 50 de ani...Horoscop 11 septembrie 2026. Fecioară și Balanță, schimbări...Părul voluminos inspirat de anii ’80 revine în...FDA a aprobat bemotrizinolul, primul filtru SPF nou...Concurenții din Asia Express 2026 au un euro...ADHD a fost asociat cu mai multe simptome...Miturile despre exercițiile fizice după 50 de ani...Horoscop 11 septembrie 2026. Fecioară și Balanță, schimbări...Părul voluminos inspirat de anii ’80 revine în...FDA a aprobat bemotrizinolul, primul filtru SPF nou...Concurenții din Asia Express 2026 au un euro...

Apasa Enter pentru a cauta sau Esc pentru a inchide

📄

Etichetă: HIIT

Miturile despre exercițiile fizice după 50 de ani care te pot ține pe loc. Ce recomandă antrenorii
SANATATE

Miturile despre exercițiile fizice după 50 de ani care te pot ține pe loc. Ce recomandă antrenorii

După 50 de ani, sfatul „ia-o mai ușor” poate ajunge să însemne, fără să vrem, „nu mai face...

Gabriela Tanase 11 septembrie 2026 7 min
Când slăbești, nu vrei să pierzi și mușchi. HIIT pare să ajute tocmai aici, mai ales odată cu vârsta
DIETE

Când slăbești, nu vrei să pierzi și mușchi. HIIT pare să ajute tocmai aici, mai ales odată cu vârsta

Un studiu pe 123 de adulți activi fizic, cu vârsta medie de 72 de ani, a arătat un...

Daniela Neagu 28 iulie 2026 5 min
Antrenamente vedete 2026: 6 rutine fitness de copiat
ENTERTAINMENT

Antrenamente vedete 2026: 6 rutine fitness de copiat

Publicația britanică Vogue a identificat miercuri, 18 decembrie, șase rutine de antrenament ale celebrităților care vor marca tendințele...

Stefania Stanescu 2 ianuarie 2026 4 min