📄
Etichetă: Asociația Americană a Inimii

LIFESTYLE
AHA. Până la 400 mg de cofeină pe zi sunt sigure. Cum bei cafeaua ca să nu pierzi beneficiile pentru inimă
Până la 400 de miligrame de cofeină pe zi, echivalentul a aproximativ cinci cești de cafea de 8...
Daniela Neagu
21 iulie 2026
4 min

LIFESTYLE
Obiceiurile sănătoase la 40 de ani pot crește speranța de viață cu până la 24 de ani
Femeile și bărbații de peste 40 de ani primesc un mesaj încurajator dintr-un studiu nou: schimbările începute la...
Daniela Neagu
15 iulie 2026
4 min

LIFESTYLE
Canicula poate suprasolicita inima chiar și la persoanele sănătoase. Ce măsuri concrete reduc riscul acasă și afară
Valurile de căldură aduc mai mult decât disconfort și nopți agitate. Temperaturile ridicate, în special când aerul este...
Ramona Tanase
3 iulie 2026
6 min