📄
Etichetă: antrenament acasa
ENTERTAINMENT
Am făcut 5 minute de flotări sărituri zilnic și rezultatele sunt șocante
Un exercițiu banal, pe care mulți îl asociază cu orele de sport din școală, a fost supus unui...
Stefan Stanescu
26 martie 2026
5 min
ENTERTAINMENT
Am făcut acest exercițiu Pilates 7 zile la rând și rezultatele sunt incredibile
Un exercițiu Pilates, executat zilnic timp de o săptămână, promite să-ți întărească fesierii, abdomenul și șoldurile. Vorbim despre...
Stefan Stanescu
25 martie 2026
6 min
ENTERTAINMENT
Am testat o lună aparatul de 120 de lire care promite un abdomen de oțel
Am crezut că am un core destul de puternic. Asta până am încercat Core Master, un dispozitiv care,...
Stefan Stanescu
24 martie 2026
6 min
SANATATE
Top 10 mingi medicinale în 2026 pentru antrenamentul tău
În februarie 2026, alegerea echipamentului potrivit pentru antrenamentele de acasă este mai importantă ca oricând. O minge medicinală...
Bianca Gheorghe
19 februarie 2026
10 min