Daca nu obisnuiesti sa bei ceai, atunci ar trebui sa incepi sa o faci. Dar nu alege din comert ceaiurile la plic sau cele carora li se face reclama. De obicei acestea nu au nici macar 1% substanta activa care sa ajute organismul tau, atunci cand se realizeaza infuzia.
Ar trebui sa-ti faci un stoc generos de papadie si sa le pastrezi in debara, intrucat o cana de ceai pe zi din aceasta planta trateaza foarte multe boli si micsoareaza foarte multe sansele pentru altele de a aparea. Ceaiul de papadie se face din radacinile plantei si are un efect usor digestiv, intarind functia hepatica si ajutand la secretia bilei.
De asemenea, papadia constituie un remediul natural de detoxifiere si e considerata remediu natural pentru artroza, constipatie, diabet, colesterol si infectii ale tractului urinar. Nu uita ca o cana calda de ceai de papadie ajuta si la o metabolizare mai buna a grasimilor, asa ca-ti poate fi partener si-n dieta pentru slabit.
O doza mai mare de ceai de papadie poate avea efect diureic, asa ca te va ajuta sa slabesti mai usor si iti va scadea si tensiunea arteriala pentru ca reduce inflamatia si intareste sistemul imunitar.