O actrita celebra a topit nu mai putin de 36 de kilograme, in doar cateva luni de zile, iar acum a dezvaluit, printr-o postare pe contul de socializare, care este secretul siluetei ei.
Jenna Jameson, in varsta de 44 de ani si mama a trei copii, a urmat o cura de slabire ce a ajutat-o sa slabeasca mai bine de 30 de kilograme, in 18 luni. Astfel, ea a urmat dieta ketogenica, care presupune un aport mare de grasimi, un consum mediu de proteine si foarte scazut de carbohidrati.
Jenna isi incepe ziua cu o cafea, in jur de 8 dimineata, pentru ca, la ora 11, sa manance o omleta din trei oua cu branza si busuioc.
La 13.30, cand fiica sa, Batel, isi face somnul de dupa-amiaza, modelul savureaza niste bulgarasi de branza si un suc dietetic.
”Batel se trezeste in jur de 15.30 si atunci ii prepar pranzul. Ii pregatesc carbohidrati, lol, pentru ca ea nu este pe dieta keto”, glumeste Jenna.
In acelasi timp, Jenna isi pregateste un castron urias cu salata rucola, sos vinegreta si multa branza parmezan.
La cina, insa, alege proteine: „Imi fac la gratar o friptura mare de vita, cu sparanghel calit in ulei de avocado”, spune ea.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
GetPonyCe verifici înainte de testul de noxe la ITP și ce se întâmplă dacă mașina este respinsă
BravonetCe miniserii inspirate din fapte reale poți vedea într-un weekend, cât durează și unde le găsești
Revista IoanaCe pui în pachetele de Moșii de toamnă și ce duci la biserică
FinanciarulAcțiunile Nvidia scădeau cu 8,3%, iar cele AMD cu 15,9% în timpul ședinței de joi
News24Firmele mari cu an fiscal încheiat la 31 decembrie nu mai plătesc impozitul minim pe cifra de afaceri din 2027
Dolce SportRomânia a pierdut cu 27-34 în Franța la debutul în preliminariile Europenelor de handbal. Urmează Polonia la Tulcea
