Fanii s-au intrebat cum a reusit Andreea Banica sa slabeasca. Artista si-a dorit cu ardoare sa dea jos kilogramele in plus si a reusit. In doar cateva luni, ea a slabit sase kilograme, totul gratie unei diete despre care a vorbit public.
Andreea Banica este mama a doi copii si se mandreste cu un trup perfect, mai ales ca a slabit cateva kilograme.
“Am tinut diete, nu fac cure de detox nu merg in extreme, chiar am tinut o dieta pe care mi-a dat-o Carmen Fit. Am slabit foarte mult, am vrut sa slabesc.
Vreau sa arat bine si sa vina hainele bine pe mine, este normal, sunt artist si vreau sa arat bine. Am slabit 5-6 kilograme in trei saptamani de dieta in care mancam parca prea mult. Carmen Fit mi-a personalizat dieta in functie de ce imi place mie sa mananc”, a povestit Andreea Banica.
Citeste si: Dieta Andra. Cum a slabit sotia lui Catalin Maruta 7 kilograme in 2 luni. Trucul banal care face minuni
Cum a reusit Andreea Banica sa slabeasca. Meniul complet pe zile
De asemenea, ea a dezvaluit si detalii despre dieta pe care a urmat-o, ce avea trei mese principale si doua gustari.
Lunea si vinerea, Andreea Banica a avut un mic dejun light, format din toast integral prajit, mozzarella light si rosii. La gustare a mers iaurt grecesc cu 2% grasime si zmeura. Pentru pranz, vedeta avea pregatit orez salbatic, ulei de masline si somon file, iar ca gustare pepene galben. La cina a ales dovlecei cu ulei de masline si piept de pui.
Apoi, martea si joia, artista se hranea la micul dejun cu un iaurt grecesc de 2%, afine, fulgi de ovaz si, in loc de zahar, a folosit indulcitor pe baza de stevie sau green sugar. Gustarea continea alune de padure crude, pranzul un ou si cinci galbenusuri – omleta sau ou ochi, unt de 65%, fasole verde si nectarine la gustare.
Seara, la cina, cantareata servea salata verde cu ulei de masline, ardei gras, castraveti, rosii, branza light si crakersi integrali. Despre dieta care a ajutat-o sa slabeasca, artista a scris detaliat si pe blogul ei.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
Dolce SportFRF îl sprijină pe Aleksander Čeferin în cursa pentru al patrulea mandat la conducerea UEFA
GetPonyToyota, FAW și GAC vor coordona producția și vânzările din China printr-o alianță strategică
BravonetOprah Winfrey povestește cum a îngenuncheat în hotelul din București și ce o ține ancorată în ciuda averii
Revista IoanaCum introduci varza murată în alimentație dacă ai digestia sensibilă și când e nevoie de prudență
FinanciarulRomânia are de redus deficitul cu o creștere economică de doar 0,1% în 2026 și împrumuturi scumpe
News24România a atras cu 102.249 mai mulți locuitori decât au plecat în 2025. Cum a contribuit recrutarea din străinătate
