Ai o petrecere la care trebuie sa participi, insa rochia preferata nu te mai incape? Nu intra in panica si nu recurge la metoda drastica a infometarii! Cu ajutorul unei diete rapide vei reusi sa scapi de 5 kilograme in numai 3 zile, mancand sanatos, de patru ori pe zi.Dieta se bazeaza pe trei mese principale si o gustare, pe care trebuie sa le iei la aceeasi ora, in fiecare din cele trei zile, fara sa te abati de la plan. Cina trebuie sa o servesti cu maximum trei ore inainte de culcare. Nu ai voie sa dai iama in dulciuri.

Prima zi de regim

Micul dejun: o cana cu cafea fara zahar, o jumatate de portocala, o felie de paine integrala pe care ai intins putina branza slaba de vaci

Citeste continuarea aici 

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
BravonetGeanta inscripționată de Jane Birkin va fi licitată la Paris pe 25 noiembrie. Este estimată la 40.000-70.000 de euro.Revista IoanaCum afli de ce e podeaua rece și ce poți face la bloc sau la casăFinanciarulCEC Bank a pierdut cererea de oprire a încasării amenzii de 332,98 milioane de lei în dosarul ROBORNews24Societatea de Transport București are 880 de angajați pe listele de concediere, potrivit sindicatului. Primele preavize pot veni săptămâna viitoareDolce SportMihai Căpățînă a câștigat și Cupa Kazahstanului cu Ordabasî după 4-1 în finalăGetPonyTranzacțiile cu mașini rulate deja înmatriculate în România au avut în octombrie cea mai mare scădere din 2026