Publicat: Actualizat:

Ai o petrecere la care trebuie sa participi, insa rochia preferata nu te mai incape? Nu intra in panica si nu recurge la metoda drastica a infometarii! Cu ajutorul unei diete rapide vei reusi sa scapi de 5 kilograme in numai 3 zile, mancand sanatos, de patru ori pe zi.Dieta se bazeaza pe trei mese principale si o gustare, pe care trebuie sa le iei la aceeasi ora, in fiecare din cele trei zile, fara sa te abati de la plan. Cina trebuie sa o servesti cu maximum trei ore inainte de culcare. Nu ai voie sa dai iama in dulciuri.

Prima zi de regim

Micul dejun: o cana cu cafea fara zahar, o jumatate de portocala, o felie de paine integrala pe care ai intins putina branza slaba de vaci

Citeste continuarea aici 

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
BravonetEva Marie Saint a încetat din viață la 102 ani. A câștigat Oscarul cu primul rol de cinemaRevista IoanaCum te pregătești să îți ajuți părinții în vârstă, de la discuțiile despre îngrijire la actele importanteFinanciarulRomânia are de redus deficitul cu o creștere economică de doar 0,1% în 2026 și împrumuturi scumpeNews24Adrian Chiriac trece evaluarea pentru contencios la instanța supremă după o carieră exclusiv penalăDolce SportCostin Curelea riscă să piardă postul la România U21 după calificarea ratată la EURO 2027GetPonyCe trebuie verificat înainte de cumpărarea unei mașini chinezești cu garanție de 7 ani, de la baterie la reparații