Multe dintre cele mai cunoscute vedete arata incredibil si de multe ori ne intrebam cum de reusesc sa se mentina in forma si sa arate excelent mereu. 

Vedetele au multe secrete atunci cand vine vorba de dietele lor si doar cateva dintre ele recunosc ce fel reusesc sa se mentina.

Insa, unele dintre cele mai respectabile dintre ele, impartasesc cateva din secretele pe care le au.

Oprah Winfrey, de exemplu, a reusit sa dea jos 36 de kilograme in 2005. Insa, trei ani mai tarziu, avea din nou cu 18 kilograme in plus. Atunci a realizat ca are o problema la glanda tiroida. Insa, a reusit in prima faza sa dea jos 36 de kilograme astfel: a mers cate 10.000 de pasi zilnic si a evitat alimentele cu amidon, cum ar fi cartofii, painea sau mazarea.

Kelly Osbourne, fiica faimosului Ozzy Osbourne, a dat jos peste 20 de kilograme in doar un an. Ea a reusit sa faca acest lucru prin mult sport, mai ales antrenamente cardio si fara sa manance deloc carbohidrati. Totodata a apelat si la o serie de exercitii pilates.

Courtney Love, sotia lui Kurt Cobain si solista trupei Hole, a avut si ea probleme cu greutatea. Love a urmat o dieta macrobiotica, mancand legume si peste, si a facut in paralel sport si yoga. Astfel a dat jos proape 21 de kilograme au disparut ca prin minune.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
FinanciarulRomgaz riscă să piardă concesiunea Trident și 101,5 milioane de lei investite acoloNews24Curtea de Conturi a respins propunerea de a sesiza parchetul. Inspectorii estimau peste 4 milioane de lei nevirate la buget din spații publiceDolce SportFCSB a pierdut cu 1-0 la U Cluj și este pe locul șapte, la două puncte de FarulGetPonyCum calculezi dacă Dacia Spring te costă mai puțin decât Sandero în cinci aniBravonetMarina Voica este încă internată după peste două săptămâni. „Sunt foarte slăbită”Revista IoanaCancerul de col uterin a provocat aproape cinci decese pe zi în România, potrivit estimărilor pentru 2022. Vaccinul e gratuit pentru fete și băieți între 11 și 26 de ani