Vă imaginați ușor scena: e vară, sunteți plecată sau măcar pe fugă între planuri, vă simțiți obosită, vă doare gâtul puțin și ați pune totul pe seama căldurii ori a drumului. COVID-19 nu dispare vara, iar dacă aveți psoriazis sau urmăriți mai atent alimentația, perioada aceasta vine și cu alte detalii practice de avut în minte.
Vara, tocmai pentru că simptomele pot părea „de vacanță”, le puteți trece mai ușor cu vederea. Simone Wildes, medic specializat în boli infecțioase în South Weymouth, Massachusetts, a explicat că „COVID-19 nu este doar o problemă de iarnă, poate apărea pe tot parcursul anului, spre deosebire de ceea ce vedem de obicei la virusurile respiratorii sezoniere mai previzibile, cum ar fi gripa.” Aceasta înseamnă un lucru concret pentru dumneavoastră: dacă apare oboseala, starea de rău sau testați pozitiv, nu forțați programul și nu sperați că trece de la sine.
Tot ea a atras atenția că vara puteți confunda mai ușor simptomele cu jet lag-ul sau cu epuizarea de după drum. „În timpul verii, în special când călătorești, poți atribui simptome ca acestea altor factori. De exemplu, poți crede că oboseala se datorează jet lag-ului. Apoi îți continui activitățile zilnice pentru a ‘trece peste’, iar lucrurile se pot înrăutăți progresiv. De asemenea, poți răspândi virusul altora. De aceea este atât de important să vorbești cu un medic imediat ce începi să te simți bolnav sau să testezi pozitiv pentru COVID-19.” Un pas util este simplu: dacă începeți să vă simțiți bolnavă sau aveți test pozitiv, discuția rapidă cu medicul contează, mai ales dacă faceți parte dintr-o categorie cu risc ridicat.
Epilarea și psoriazisul cer prudență
Un alt subiect comun, mai ales în sezonul rochiilor și al vacanțelor, este epilarea în cazul psoriazisului. Răspunsul, relatat de Prevention, Allure și Delish, alături de informațiile prezentate de Medical Xpress, este mai nuanțat decât un „da” sau „nu”. Shira Y. Wieder, dermatolog certificat la Montefiore Einstein Advanced Care din New York City, afirmă că „Adevărul este că majoritatea oamenilor cu psoriazis nu sunt teribil de deranjați de epilarea delicată, atâta timp cât psoriazisul lor este controlat.” Cu alte cuvinte, dacă pielea e liniștită, discutați despre prudență, nu despre o interdicție automată.
Riscul nu dispare complet. Divya Shokeen, dermatolog certificat și fondator al OSVI Dermatology and Surgical Institute din California, a explicat: „Riscul de a declanșa noi plăci scade, dar nu dispare complet.” Iar mecanismul are și un nume clar: „Este un singur cuvânt: Koebnerizare.” Pentru dumneavoastră, acest lucru înseamnă că orice procedură care agresează pielea poate deveni o problemă dacă zona este sensibilă sau boala nu este bine controlată.
Și epilarea cu laser intră în aceeași categorie a deciziilor care cer mai mult decât o programare făcută în grabă. Divya Shokeen spune că „Dacă energia dispozitivului este prea mică, vei obține de fapt o regenerare a părului. Este complicat să tratezi un pacient psoriazic [cu lasere], cel puțin.” În același timp, ea spune și că „eu fac epilare cu laser la pacienții cu psoriazis tot timpul.” Mesajul util nu este să evitați procedura, ci să nu o tratați ca pe una banală dacă aveți o afecțiune de piele.
Și la masă apar schimbări către ingrediente mai simple
În zona de alimentație, WK Kellogg Co a anunțat că elimină coloranții artificiali din cerealele sale și îi înlocuiește cu sucuri de fructe, sucuri de legume și alte ingrediente vegetale. Pentru dumneavoastră, schimbarea se traduce ușor la raft: mai puține ingrediente artificiale în produsele din această categorie și o etichetă care merge în direcția alimentelor mai ușor de recunoscut.
„Tot mai mulți consumatori caută alimente făcute cu ingrediente simple, recognoscibile și suntem mândri să îndeplinim aceste așteptări, chiar mai devreme decât am planificat.”
Declarația îi aparține lui Doug VanDeVelde, Chief Growth Officer la WK Kellogg Co. Este genul de schimbare care nu vă rescrie dieta peste noapte, dar arată clar încotro se mută cererea: spre liste de ingrediente mai ușor de citit și de înțeles.
Când boala este cronică, tratamentul preia funcția pe care corpul nu o mai poate face singur
Într-un registru diferit, dar important pentru cine are în familie boală renală, dializa rămâne tratamentul care susține viața atunci când rinichii nu mai filtrează corect sângele. Gaby Clark, cu material editat de Robert Egan și revizuit pentru Medical Xpress, explică limpede: „Dializa este un tratament medical salvator pentru persoanele ale căror rinichi nu mai pot filtra eficient deșeurile, toxinele și excesul de lichide din sânge.” Dacă vă confruntați cu acest subiect acasă, formularea contează: procedura preia o funcție esențială a organismului.
Ce rămâne de făcut diferă de la un subiect la altul, dar firul este același. La primele simptome care seamănă cu COVID vara, nu le puneți automat pe seama călătoriei; la epilare, dacă aveți psoriazis, este important ca boala să fie controlată și procedura să fie aleasă cu grijă; iar la raft, schimbarea anunțată de WK Kellogg Co merge spre cereale colorate cu sucuri de fructe și legume, nu cu coloranți artificiali.
Citește și:
