Primăvara aduce cu ea şi grija femeilor de a scăpa de inflamaţia ţesutului adipos. Cunoscută antrenoare de pilates, creatoare de programe fitness şi nutriţionistă, Cori Gămescu a explicat, într-un interviu acordat „ring”, cum putem să rezolvăm această problemă.
Cum putem scăpa de celulită? Care sunt paşii pe care trebuie să îi urmăm?
Celulita este, în primul rând, un indicator al stilului de viaţă. O alimentaţie dezechilibrată, lipsa activităţii fizice constante, deshidratarea şi curele de slăbire agresive şi repetate agravează această problemă cosmetică. În principiu, putem scăpa de celulită prin metode uzuale (alimentaţie, hidratare, sport şi masaj), câtă vreme pornim de la un grad mediu al acestei afecţiuni (adică acea formă care se vede când strângem pielea sau când stăm picior peste picior). Dacă vedem neregularităţi la nivelul pielii şi când stăm în picioare sau mergem, este nevoie de un program mai serios şi de durată.
CONTINUAREA AICI.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
BravonetȘtefan Bănică a răspuns după apelativul „Casanova de România” și a spus cum stătea 10 ore pe zi cu Loredana
Revista IoanaCum faci Spam musubi acasă, cu carne caramelizată și orez presat, fără o formă specială
FinanciarulAndrew Cullen avertizează că AI poate automatiza atacurile cibernetice și ocolirea autentificării în doi pași
News24Temperaturile scad cu 8-12 grade în România. Luni intră în vigoare un cod galben de vânt
Dolce SportFilipe Coelho explică planul victoriei cu FCSB, 5-0. Craiova a căutat spațiile, la Bancu
GetPonyVolvo pregătește revenirea unor comenzi fizice, alături de ecranul central
