Mancarurile grase pe care le consumam in perioada Sarbatorilor de Iarna au un efect destul de rau asupra organismului nostru.
Pe langa unele diete care ne pot ajuta sa ne detoxifiem si sa ne curatam ficatul, exista si o serie de bauturi care ne ajuta sa ne revenim la starea de turgescenta dinaintea Craciunului.
Sucurile de legume
Aceste sucuri ajuta la reglarea aciditatii gastrice datorita faptului ca au un efect calmant asupra mucoasei stomacale. Sunt indicate sucurile de morcovi, castraveti si ridichi care contracareaza efectele meselor bogate in grasimi si carbohidrati, sporind astfel functionarea tractului digestiv.
Sucurile de citrice
Sucurile de citrice trebuie consumate pe stomacul gol, dimineata, inainte de micul dejun. Datorita abundentei de vitamine, aceste sucuri au rolul de a curata ficatul si sunt laxative naturale foarte bune.
Ceaiurile
Ceaiurile sunt indicate in special inaitea meselor grele, cum ar fi mesele de Revelion. Ceaiurile fierbinti au un efect tonifiant asupra sistemului digestiv si il pun la treaba facand astfel ca ceea ce urmeza sa mancam sa fie asimilat mai putin.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
GetPony62 de incidente pe autostradă și o creștere de 32%. Valul clipurilor cu mers pe contrasens a adus morți și anchete
BravonetO noapte întreagă a condus Oana Tomoiagă pentru Mirela Vaida, iar revederea lor a emoționat fanii „Asia Express”
Revista IoanaAi crede că locuința ta e curată, dar 7 greșeli comune lasă spații murdare. Mașina de spălat vase, o sursă de bacterii ignorată
FinanciarulDoar 5,2% dintre companiile din România folosesc AI, sub media europeană
News24Cristina Trăilă, secretarul general al Guvernului, audiată la DNA ca suspect
Dolce Sport2 puncte o despart pe FCSB de liderul Dinamo, dar bookmakerii o văd principala favorită la titlu în SuperLigă
