21 mai , 2024

Ultimele articole

AcasăSANATATECe se intampla cu corpul tau cand mananci mai putin zahar

Ce se intampla cu corpul tau cand mananci mai putin zahar

Consumul excesiv de zahar iti poate afecta serios sanatatea. Te ingrasi, ai schimbari bruste de stare si chiar dependenta. Nutritionistii considera ca este mai periculos decat grasimile, insa acordam mult mai putina atentie cantitatii pe care o mancam.

Noi iti vom arata cum te vei simti dupa ce vei reduce consumul de zahar la norma zilnica recomandata.

6 lingurite = doza zilnica recomandata de zahar

Ce se intampla dupa 2 zile
Schimbarile de stare vor disparea, iar sistemul digestiv va digera mai bine hrana.

Ce se intampla dupa 6 zile
Vei fi mai puternica si mai energica, somnul va fi mai odihnitor si va fi mai usor sa te trezesti.

Ce se intampla dupa 10 zile
Vei slabi 1-2 kg, presiunea arteriala se va intoarce la normal si vei avea mai putin colesterol in vasele de sange.

Ce se intampla dupa o luna
Tenul tau va arata mai bine, vei simti mai bine gustul mancarii, iar simtul olfactiv se va imbunatati.

Ce se intampla dupa un an
Te vei simti mai puternica si mai energica. Vei slabi, iar imunitatea ti se va imbunatati.

Dupa 5 ani
Vei arata mai tanara decat ceilalti si te vei imbolnavi mai rar.

Urmărește-ne si pe Google News

Citeste si:

Citește și: