Roxana Dragomir
Legatura nociva dintre fumat si ingrasat! Cum ne schimba obiceiurile alimentare tigara
Multe persoane au impresia ca fumatul le taie pofta de mancare, motiv pentru care reusesc fie sa slabeasca,...
Cum sa nu te ingrasi iarna. Cele mai bune metode
Preparatele traditionale de iarna, faptul ca ne acoperim mai mult corpul si nu-l mai observam cu atata atentie...
Ce sa faci si ce sa mananci ca sa scapi de senzatia de foame pe care o ai mereu
Din cauza mancatului haotic, la ore nepotrivite sau dictat de senzatia extrema de foame, organismul poate avea foarte...
Ce gustare te ajută să slăbești
Între mese, este recomandat să avem gustări. Însă ce să consumi astfel încât să nu-ți pericliteze silueta și...
Produse esentiale care trebuie sa existe in bucatarie pentru o silueta de invidiat
Atat pentru sanatate, cat si pentru silueta, anumite produse nu trebuie sa lipseasca din bucatarie sau din camara....
Cum sa te abtii de la a manca haotic si excesiv de mult
Obisnuiesti sa te abtii de la a consuma alimente cu multe calorii, dar ocazional nu te poti stapani...
Secretul oamenilor cu silueta trasa prin inel: obiceiul comun care-i mentine slabi
Persoanele cu silueta subtire, trasa prin inel, prezinta un obicei comun care-i ajuta sa-si mentina greutatea corporala ideala....
Cum sa-ti tii sub control poftele alimentare toata ziua
Dimineata vrei ceva dulce, iar seara nu te poti abtine de la rontaieli? Exista modalitati prin care poti...
Fructul-minune care slabeste! Cum te ajuta marul sa slabesti, daca mananci unul pe zi
Un mar pe zi poate tine departe de silueta ta kilogramele in exces, iar secretul sta in modul...
La ce trebuie sa renunti de tot daca vrei sa slabesti si sa-ti mentii greutatea
A slabi este, deseori, mai usor decat a-ti mentine greutatea corporala dorita, efectul Yo-yo, cel de ingrasare rapida...