Daniela Neagu
Această tehnică te va ajuta să adormi la loc dacă te trezești în miez de noapte
Somnul este esențial pentru sănătatea noastră fizică și mentală, iar o noapte de odihnă întreruptă poate afecta calitatea...
Ce facem cu emoțiile atunci când apar? Tehnici de reglare emoțională
Emoțiile sunt o parte esențială a experienței umane, iar modul în care le gestionăm poate avea un impact...
Cum combați în mod natural retenția de apă din organism
Retenția de apă, cunoscută și sub denumirea de edem, este o problemă comună care poate duce la umflarea...
3 trucuri eficiente pentru a scăpa de durerile menstruale
Durerile menstruale, cunoscute și sub numele de dismenoree, sunt o problemă comună pentru multe femei. Aceste dureri pot...
Cum se citeste tensiunea arteriala si ce inseamna
Auzim des vorbindu-se despre tensiunea arteriala si despre doua valori. 12 cu 8, de exemplu. Cei care isi...
Durerea se amelioreaza la cald sau la rece?
Cald sau rece pe locul dureros? Sa incerci ambele variante, in speranta ca o nimeresti din prima nu...
3 cauze ale durerilor abdominale
Durerile abdominale sau de stomac, cum le mai numim, reprezinta o problema destul de des intalnita, pe care...
Cele mai comune întrebări despre sterilet
Montarea steriletului este o decizie importantă, pe care o vei lua după o consultare atentă cu medicul tău...
Horoscop 27 octombrie 2023. Un moment bun pentru planuri de weekend
Horoscop 27 octombrie 2023. Citește horoscopul de luna aceasta pentru zodia ta. Află ce rezervă astrele pentru zodia...
Fructele si legumele pot reduce riscul de accident vascular cerebral
Consumul regulat de fructe si legume poate reduce riscul aparitiei unui accident vascular cerebral, potrivit unui studiu desfasurat...