Daca ai un tratament de urmat si esti obligata sa iei antibiotice, atunci ar fi bine sa nu te neglijezi si sa urmezi sfaturile noastre. E adevarat ca antibioticile te ajuta pentru acestea distrug bacteriile rele, insa le extermina si pe cele bune. De aceea ai nevoie de o dieta buna si un stil de viata activ.

Tratamentul cu antibiotice schimba pH-ul intestinului. Echilibrul acido-alcalin este destabilizat si unii paraziti sau bacterii pot incepe sa-si faca de cap. E.coli, Crohn sau candidoza pot aparea foarte usor, daca nu vei avea grija de tine.

Dupa ce ai pastilele, ar fi bine sa consumi foarte mult alimente bogate in fibre non-digerabile care stimuleaza activitatea bacteriilor bune din intestinul gros. Prin urmare, apuca-te de mancat fructe si legume proaspete. Medicii recomanda ca dupa administrarea de antibiotice, dieta ta sa contina 80% fructe si legume.

Pentru sanatatea sistemului tau digestiv, ai nevoie de probiotice. Acestea ajuta la contracararea bacteriilor patologice, adica bacteriile rele. Consuma mai mult iaurt, in special chefir sau iaurt natural pentru ca acestea iti vor oferi doza de probiotice de care ai nevoie.

Ar fi bine sa renunti la alimentele procesate si fermentate din belsug, atunci cand esti pe tratament. Alege fructele care-ti plac si consuma cat mai multe, fara a exagera.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
Bravonet„Nu e locul tău aici” intră în cinematografele din România pe 27 noiembrie. Filmul a câștigat Leopardul de AurRevista IoanaVitrinele frigorifice din șase magazine ale aceluiași lanț s-au încălzit anormalFinanciarulPosturile ocupate la stat au scăzut cu 64.006 în 15 luni, arată o analizăNews24Dosarul exploziei din Rahova ajunge în instanță. Patru persoane și două firme au fost trimise în judecatăDolce SportLewis Hamilton poate fi al doilea pilot cu 400 de starturi în Formula 1 dacă ia startul în BraziliaGetPonyBMW a redus prognoza diviziei auto de la profit estimat la posibilă pierdere în 2026, după scăderea vânzărilor în China