Odata ce ajungi cu bebelusul acasa poti sa te incadrezi perfect in noua comunitate a parintilor obositi…
Intr-adevar, primele clipe alaturi debebelus te poate epuiza la maxim intrucat acesta nu are un program de somn identic cu al tau, i se face foame destul de des, chiar si peste noapte, are colici si cateodata tinzi sa crezi ca este un vesnic nemultumit.
ata cateva sfaturi pentru parintii obositi:
- Incearca sa iti faci un program de somn aproape identic cu cel al bebelusului, asa ca dormi odata cu el si trezeste-te ori de cate ori vrea sa ii fii alaturi;
- Atunci cand va alaptati bebelusul puteti sta cu ochii inchisi, in acest fel putandu-va relaxa si scapa de oboseala acumulata in aceste zile;
- Chiar daca nu aveti chef sa va ridicati din pat, incercati sa va faceti un dus care va va revigora intreg organismul;
- Nu uitati de plimbarea in aer liber – rugati-va partenerul sa ramana cu bebelusul atunci cand sunteti plecata. Cateva minute singura, departe de grijile cotidiene va va scapa de oboseala;
Daniela Matei
Redactor
Daniela Matei este un jurnalist cu peste 10 ani de experiență în domeniul FAMILIEI ȘI RELAȚIILOR, abordând cu finețe subiecte precum dinamica parteneriatelor moderne, provocările parentingului și echilibrul dintre viața personală și profesională. Prin articolele sale publicate într-o revistă online de lifestyle feminin, oferă perspective autentice și soluții practice femeilor cu vârste între 25 și 50 de ani.
