Pana acum, pastele au fost considerate un inamic pentru cei care vor sa slabeasca, insa, studiile arata ca afirmatiile sunt complet nefondate.
Acest aliment de baza al dietei mediteraneene nu este responsabil pentru ingrasare, ba din contra, potrivit cercetatorilor italieni de la departamentul de epidemiologie din cadrul I.R.C.C.S. Neuromed pastele ajuta la slabit.
„Consumul de paste este, de fapt, asociat cu o probabilitate redusa de obezitate generala si abdominala„, sustin specialistii.
Dupa mai multe studii elaborate, specialistii au ajuns la concluzia ca pastele nu ingrasa. La studii au participat peste 23.000 de participanti.
„Datele noastre arata ca un consum de paste potrivit nevoilor individuale contribuie la un indice de masa corporala sanatos, o circumferinta a taliei scazuta si un raport mai bun intre talie si solduri.”, a concluzionat autorul studiului, George Pounis.
Nutritionistii incurajeaza includerea pastelor in dieta.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
BravonetKaia Gerber publică primul mesaj după moartea lui Presley, cu o amintire în care dansează împreună
Revista IoanaCum alegi bateria pentru panourile fotovoltaice după consumul casei și ce primești pentru banii plătiți
FinanciarulNvidia lansează modele AI pe care companiile le pot rula pe infrastructura proprie sau pe PC-uri
News24O profesoară a fost înjunghiată de un elev la Bistrița. Un alt elev a fost rănit când a intervenit
Dolce SportNaționala poate face 8 schimbări într-un amical. În ce condiții poate folosi până la 11 rezerve
GetPonyRenault prezintă a patra generație Trafic electric, cu autonomie estimată la 470 km
