Ioana Ginghina se mandreste cu o silueta de invidiat, insa nu i-a fost deloc usor sa o obtina, mai ales ca in urma cu patru ani de zile s-a ingrasat opt kilograme.
In cadrul unui interviu, sotia lui Alexandru Papadopol a marturisit ca a urmat un tratament de fertilizare, in urma caruia s-a ingrasat opt kilograme.
„In urma unui tratament de fertilizare, pe care l-am facut acum 4 ani, m-am ingrasat 8 kg fata de greutatea mea. Am inteles de ce le pusesem, asa ca nu am disperat sa le dau jos, mai ales ca stresul meu nu era dat de kilograme, ci de faptul ca nu mai ramaneam insarcinata. Le-am dat jos in timp, cu o alimentatie sanatoasa, dar am urmarit sa fiu bine, nu neaparat sa slabesc. Abia acum am ajuns sa cantaresc cat aveam in urma cu 4 ani”, a dezvaluit Ioana Ginghina.
De asemenea, ea a dezvaluit si cum a reusit sa le dea jos si ce face pentru a avea un trup perfect sculptat.
„Incerc sa nu ma mai ingras ca sa nu mai am de ce sa vreau sa slabesc. Am renuntat la zahar si paine, le mai mananc doar ocazional, am exclus si carnea, ma feresc de mancarea care ingrasa. Eu sunt o gurmanda, imi place sa mananc in cantitati mari, insa am lucrat mult cu mine ca sa reusesc sa mananc putin, des si sanatos”, a spus ea.
„Hai sa luam ca exemplu ziua de azi. Este postul Sfintei Maria si nu mananc produse animale. Dimineata am mancat o inghetata raw vegana din banana, unt de arahide si miere. La pranz o salata cu rosii, ceapa, avocado, iar la cina vinete umplute cu rosii si tofu, la cuptor”, a explicat Ioana Ginghina legat de meniul ei dintr-o zi.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
FinanciarulFirmele de telefonie, internet și TV au primit amenzi de 4.892.500 de lei din 2024 până în septembrie 2026. Abonații au reclamat facturi după cererea de închidere
News24Cum verifici publicul unui site de știri înainte să plătești pentru un articol de prezentare
Dolce SportArthur Fils s-a calificat în premieră la Turneul Campionilor după eliminarea lui Frances Tiafoe la Paris
GetPonyTesla a avut cu 290,9% mai multe înmatriculări în Germania în octombrie decât cu un an înainte, dar doar 1,2% din piață
BravonetCe seriale de comedie poți vedea într-o zi și cât durează fiecare
Revista IoanaTratamentul hormonal pentru menopauză început între 45 și 59 de ani nu a fost asociat cu mai multe infarcturi sau AVC-uri. Analiza preliminară a inclus 52.330 de femei.