Produsele alimentare degresate pot contine la fel de multe calorii ca cele care contin cantitatea normala de grasime. Pentru ca sunt degresate, producatorii pun indulcitori aditionali pentru a le rega gustul placut.

Un studiu efectuat de organizatia britanica Which? arata sase din zece persoane mananca produse alimentare cu continut scazut de grasimi, sau chiar degresate, crezand ca astfel isi protejeaza silueta si previn ingrasarea.

Practica este, insa, cat se poate de inselatoare pentru ca produsele degresate au continut mai mare de zahar. Practic, un aliment degresat isi pierde gustul, motiv pentru care producatorii industriali folosesc tot fel de indulcitori si aromatizanti pentru a-i reda gustul.

Spre exemplu, un iaurt mic natural Tnuva degresat, desi are doar 0,4% grasimi, contine aproximativ 120 de calorii, in timp ce un iaurt Activia cu 2,83 grasimi are aproximativ acelasi bagaj caloric. Diferenta nu este data de grasime, ci de indulcitorii continuti, care oricum sunt mult mai nocivi organismului decat un nutrient natural, precum lipidele.

Combinatii alimentare care fac minuni asupra sanatatii

Trucuri de slabit mancand

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră

GetPonyFord recheamă 37 de pickup-uri F-150 model 2026 după montarea unui rulment greșit la puntea spateBravonet„MediCOOL” revine la Antena 1 pe 12 septembrie 2026, cu sezonul 10Revista IoanaCum faci linguine cu lămâie fără să gătești sosul separat. Metoda care îl păstrează cremosFinanciarulBlockstream refuză recompensa cerută de hackeri pentru 598,5 BTC și trece la recuperarea fondurilor prin autoritățiNews24Omar Hayssam a fost eliberat condiționat definitiv. Traian Băsescu acuză alegerea momentului pe 11 septembrie 2026Dolce SportKyros Vassaras i-ar fi criticat pe Găman și Chivulete după Dinamo-FCSB și l-ar fi apărat pe Istvan Kovacs