Produsele alimentare degresate pot contine la fel de multe calorii ca cele care contin cantitatea normala de grasime. Pentru ca sunt degresate, producatorii pun indulcitori aditionali pentru a le rega gustul placut.
Un studiu efectuat de organizatia britanica Which? arata sase din zece persoane mananca produse alimentare cu continut scazut de grasimi, sau chiar degresate, crezand ca astfel isi protejeaza silueta si previn ingrasarea.
Practica este, insa, cat se poate de inselatoare pentru ca produsele degresate au continut mai mare de zahar. Practic, un aliment degresat isi pierde gustul, motiv pentru care producatorii industriali folosesc tot fel de indulcitori si aromatizanti pentru a-i reda gustul.
Spre exemplu, un iaurt mic natural Tnuva degresat, desi are doar 0,4% grasimi, contine aproximativ 120 de calorii, in timp ce un iaurt Activia cu 2,83 grasimi are aproximativ acelasi bagaj caloric. Diferenta nu este data de grasime, ci de indulcitorii continuti, care oricum sunt mult mai nocivi organismului decat un nutrient natural, precum lipidele.
Combinatii alimentare care fac minuni asupra sanatatii
Trucuri de slabit mancand
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
GetPonyDe ce apar dotările auto pe abonament și când s-ar putea renunța la actele fizice la control
Bravonet„Mâine, undeva la mare” rulează pe 4 noiembrie la Timișoara. Biletul e 15 lei, iar regizorul vine la discuție
Revista IoanaCând se deschid târgurile de Crăciun din România. Craiova și Sibiu încep pe 13 noiembrie
FinanciarulBanca Mondială estimează scumpirea materiilor prime alimentare cu 18% până în 2027, iar cursul și transportul pot influența prețul la raft
News24Rășinari votează pe 8 noiembrie dacă acceptă scoaterea mineralelor din pământ. Trebuie să se prezinte cel puțin 30% dintre alegători
Dolce SportLiverpool primește vizita lui Chelsea în turul patru din Carabao Cup, cu Alonso înapoi pe Anfield
