Va prezentam o reteta delicioasa, care a fost pregatita in cadrul emisiunii „Mama mea gateste mai bine” – Plachie de crap cu mamaliguta.
Timp de preparare: 45 de minute
Ingrediente (4 portii):
- Rondele de crap
- Ceapă
- Ulei
- Ardei gras
- Sare
- Piper
- Foi de dafin
- Pătrunjel
- Făină
- Boia
- Suc de roșii
- Roșii cherry
- Usturoi
- Mălai
- Ardei iute
Mod de preparare:
- Se iau rondelele de peste, se spala, se scurg de apa intr-un prosop.
- Pestele se condimenteaza cu sare si piper
- Intr-o tigaie se pune ulei, si se pune pestele la prajit la foc potrivit.
- Se pune apa la fiert pentru mamaliguța cu sare si ulei.
- Se curața ceapa, se spala, se toaca Julien. Se spala ardeiul se taie julien.
- Intr-o alta tigaie se pune ulei, se pune ceapa la calit pana devine sticloasa, apoi se adauga ardeiul fasii, se mai calesc 5 min.
- Usturoiul se curața, se taie feliuțe se adauga peste ceapa si ardei, apoi se adauga sucul de rosii, 500 ml, rosiile cherry taiate, se mai adauga o foaie de dafin, sare si piper si ardei iute dupa gust. Se mai lasa 2-3 min sa fiarba sub capac, apoi se adauga pestele.
- Pestele cu compoziția in care fierbe se rastoarna intr-o tava si se da la cuptor 15min.
- La final se scoate tava de la cuptor, se porționeaza si se orneaza cu patrunjel verde, tocat
- Cand apa de mamaliguța fierbe, se adauga malaiul si se amesteca continuu cu telul aprox.. 15 minute.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
GetPonyUn Geo Storm Shooting Brake din 1992 se vinde cu 9.199 de dolari. Miza este raritatea, nu performanța
BravonetBibi s-a logodit în secret și a primit inelul în Dolomiți
Revista IoanaZarzavat pentru iarnă la borcan. Ce trebuie să faci înainte și după umplerea borcanelor
FinanciarulStudiul citat de foștii oficiali EPA leagă poluarea asociată AI de până la 1.300 de decese premature până în 2028
News24BRICS cere reținere maximă în conflictul din Orientul Mijlociu. Statele își exprimă grava preocupare față de atacurile asupra siturilor nucleare
Dolce SportFlorin Tănase, început greu la Omonia Nicosia. A prins din nou doar finalul și a luat galben
Ramona Tanase
Redactor
Articolele semnate Ramona Tanase pe lyla.ro acoperă lifestyle, sănătate, familie și relații.


