Cauze posibile
O posibila explicatie pentru aparitia umflaturilor la nivelul gleznelor si al gambelor este sedentarismul. Daca stai multe ore pe scaun la birou ori conduci timp indelungat e posibil sa te trezesti cu edeme la nivelul membrelor inferioare, spun medicii.
Daca poti sa juri ca ai dat jos toate kilogramele acumulate peste iarna, inseamna ca alta e problema. E posibil ca organismul tau sa retina in tesuturi mare parte din lichide. De aceea gambele tale sunt mai umflate si iti simti picioarele greoaie.
Solutii
Odata ce ai stabilit cauza umflarii picioarelor, solutiile sunt simple. In primul rand, odihneste-te cu picioarele ridicate pe 2-3 perne pentru a pune sangele in miscare si a oxigena tesuturile. Este recomandata si miscarea, aceasta fiind modalitatea prin care sangele arterial si cel venos circula corect, prin care tesuturile functioneaza normal. Profita de vremea buna pentru a face cel putin o plimbare pe zi.
Daca retentia de lichide este vinovata, atunci iata ce trebuie sa faci:
Citeste continuarea articolului pe acasa.ro ( http://goo.gl/hmHC2n )
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
GetPonyUn candidat la redobândirea permisului avea 0,12 mg/L alcool în aerul expirat și a fost sancționat cu 21 de puncte
BravonetFiona, fiica actorului Chad Lowe, a murit la 13 ani. Familia cere intimitate
Revista IoanaPloșnițele pot intra prin deschideri de câțiva milimetri. Cum le scoți fără să le strivești
FinanciarulFirmele au termen până la 25 martie 2027 pentru actualizarea codurilor CAEN. Doar 37,24% finalizaseră procedura
News24Încălzirea cu centrale s-ar putea scumpi cu peste 10%. Plafonarea gazelor expiră la 31 martie 2027
Dolce SportRaphinha a ieșit la pauză cu probleme musculare, înainte de El Clásico din 25 octombrie
