Aceasta reteta minunata este actualizarea si adaptarea unei retete clasice, la care au fost adaugate inca doua straturi de arome bogate.
Ingrediente, 4 portii:
O jumatate de ceasca de miez de nuca de cocos tanara
Doua cesti de nuci caju
O ceasca de curmale
O ceasca de suc de ananas
Preparare:
Curatati curmalele de samburi si amestecati toate ingredientele pana la omogenizare.
Exista trei moduri de a congela aceasta inghetata. Puteti utiliza un aparat pentru inghetata, urmand doar instructiunile de utilizare.
A doua metoda consta in a pune ingredientele intr-un vas pe care il acoperiti cu folie alimentara si il introduceti la congelator. Amestecati ingredientele o data pe ora, ca sa inghete omogen.
A treia metoda consta in congelarea amestecului, pentru ca apoi sa-l sfaramati in bucati si sa treceti bucatile printr-un aparat de suc sau blender/robot de bucatarie.
Continutul unei portii:
Calorii: 525
Grasimi: 29gr
Proteine: 13gr
Sodiu: 10mg
Fibre: 6gr
Pina Colada
Pina Colada este o bautura traditionala spaniola preparata din crema de nuca de cocos, suc de ananas si rom. Amestecarea nucilor de cocos tinere cu sucul de ananas proaspat creeaza o bautura delicioasa, care aminteste de un paradis tropical.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
BravonetNetflix aduce 18 producții braziliene din decembrie, prin cel mai mare acord al său cu Globo
Revista IoanaCum recunoști crabul albastru din Marea Neagră, apreciat în preparate de 100 de dolari în America
FinanciarulRatele calculate cu ROBOR și IRCC la 20 octombrie 2026 sunt mai mici decât acum un an. Diferențele pentru patru credite
News24Indexarea pensiilor civile și militare ar necesita maximum 9,6 miliarde de lei, estimează Florin Manole
Dolce SportKarlo Muhar ar putea rata FCSB-Rapid din cauza unei posibile fracturi la un deget
GetPonyRomânia ocupă locul 20 din 23 în clasamentul transparenței piețelor auto second-hand
