22 iunie , 2024

Ultimele articole

AcasăRETETEInghetata raw Pina Colada

Inghetata raw Pina Colada

Inrolare trafic.ro

Aceasta reteta minunata este actualizarea si adaptarea unei retete clasice, la care au fost adaugate inca doua straturi de arome bogate.

Ingrediente, 4 portii:

O jumatate de ceasca de miez de nuca de cocos tanara
Doua cesti de nuci caju
O ceasca de curmale
O ceasca de suc de ananas

Preparare:

Curatati curmalele de samburi si amestecati toate ingredientele pana la omogenizare.
Exista trei moduri de a congela aceasta inghetata. Puteti utiliza un aparat pentru inghetata, urmand doar instructiunile de utilizare.
A doua metoda consta in a pune ingredientele intr-un vas pe care il acoperiti cu folie alimentara si il introduceti la congelator. Amestecati ingredientele o data pe ora, ca sa inghete omogen.
A treia metoda consta in congelarea amestecului, pentru ca apoi sa-l sfaramati in bucati si sa treceti bucatile printr-un aparat de suc sau blender/robot de bucatarie.

Continutul unei portii:

Calorii: 525
Grasimi: 29gr
Proteine: 13gr
Sodiu: 10mg
Fibre: 6gr

Pina Colada

Pina Colada este o bautura traditionala spaniola preparata din crema de nuca de cocos, suc de ananas si rom. Amestecarea nucilor de cocos tinere cu sucul de ananas proaspat creeaza o bautura delicioasa, care aminteste de un paradis tropical.

Urmărește-ne si pe Google News

Citeste si:

Citește și: