Ai zile in care te loveste o durere puternica de cap? Apeleaza la prepatele din plante.
Musetelul. Desi nu este implicat in mod direct in tratarea durerilor de cap, musetelul este un remediu excelent pentru a reduce nivelul stresului, al tensiunii si al oboselii, principalii factori care declanseaza migrenele. De asemenea, daca durerea de cap nu este prea suparatoare si, prin urmare, nu vrei sa apelezi la plantele cu efect antalgic puternic, poti bea un ceai de musetel preparat din 40 g de planta uscata la un litru de apa fierbinte. Lasa amestecul la infuzat o ora si bea maximum trei cani in 24 de ore.
Menta. Aceasta planta are efect calmant in special in cazul durerilor de cap cauzate de infectia sinusurilor. Un alt avantaj al acestei plante este ca reduce simptomele care insotesc migrena: greata, sensibilitate la lumina etc. Poti face un ceai de menta dintr-o lingurita de planta la o cana cu apa sau, la fel de bine, poti pune cateva picaturi de ulei esential de menta amestecate cu ulei de masline pe mijlocul fruntii. De asemenea, specialistii recomanda inhalatiile cu menta: se pun trei-patru linguri de planta la un litru de apa, se fierb si se fac inhalatii, maximum cinci minute.
Salcia .Decoctul din scoarta de salcie este cel mai eficient remediu impotriva durerilor puternice de cap. De fapt, daca bei o cana cu decoct, migrena dispare in cel mult o jumatate de ora, sustin specialistii. Explicatia este ca scoarta de salcie contine salicina, substanta cu efect analgezic, care sta la baza aspirinei. Cu toate acestea, salcia este lipsita de efectele adverse ale aspirinei. Prepara decoctul dintr-o lingura de scoarta macinata si 250 ml de apa. Pune la fiert ceaiul timp de 10 minute si strecoara. Poti bea pana la doua-trei cani cu decoct intr-o zi.
Dafinul. Frunzele de dafin au fost utilizate secole de-a randul ca remedii impotriva durerilor de cap. Datorita continutului lor bogat in substante cu efect analgezic, frunzele de dafin pot fi utilizate ca medicamente naturale pentru tratarea migrenelor de orice fel. Prepara un ceai din trei-patru frunze de dafin la o cana cu apa fierbinte. Lasa la infuzat 10 minute si bea ceaiul de doua ori pe zi.
Ghimbirul .Durerile localizate la nivelul fruntii pot fi remediate cu ajutorul ghimbirului. Poti bea suc de ghimbir indoit cu apa sau poti face comprese cu ghimbir. Da pe razatoare o radacina de ghimbir si adauga cateva linguri de apa. Pune amestecul pe o carpa curata si aplica aceasta compresa pe frunte, dar nu o lasa mult timp, pentru ca poate da senzatii de arsura.
Cicoarea. Durerile de cap care apar la femei odata cu ciclul menstrual pot fi combatute cu ajutorul infuziei sau decoctului din flori de cicoare. Infuzia se face dintr-o lingurita de flori la o cana cu apa clocotita, iar decoctul, dintr-o lingura de planta care se fierbe in 250 ml de apa timp de 10 minute. Pentru un efect sporit, cicoarea se combina cu cretisoara, o alta planta care vine in ajutorul femeilor in perioada ciclului menstrual. Se pune cate o lingurita de planta la o jumatate de litru de apa si se beau cate doua cani de amestec pe zi, pe toata durata menstruatiei.
