Etichetă: regim alimentar
3 mituri despre carbohidrati din cauza carora te ingrasi
Un regim alimentar sanatos trebuie sa contina de toate: atat lipide si proteine, cat si carbohidrati. Insa renumele...
Cum sa-ti intri in forma atunci cand ai un job care-ti mananca tot timpul
Programul prelungit de munca secatuieste pe multi dintre noi, motiv pentru care nu mai avem energie si nici...
De ce ne putrezesc dintii din cauza regimului alimentar de azi
Regimul alimentar de zi cu zi dauneaza mai mult danturii decat cele din epocile trecuta, pentru ca permite...
Ce fructe NU trebuie sa consumi daca vrei sa slabesti
Stii ca atunci cand vrei sa slabesti, regula este sa mananci cat mai multe fructe si legume, in...
7 alimente pe care ar trebui sa le mananci zilnic
Varietatea in alimentatie este cheia unei sanatati de fier, dar si a unei siluete de invidiat. Din...
Regimul alimentar in enterocolita
Enterocolitele reprezinta un grup de boli in care manifestarile clinice, modul de evolutie si gravitatea cazurilor depind in...
Care este ingredientul esential pentru slabit
Fibrele ajuta la mentinerea indelungata a starii de satietate, insa eficienta lor in slabit este data de o...
7 reguli de aur pentru a manca mai putin ca sa slabesti, fara sa te infometezi!
Nu doar preparatele alimentare mancate ne impiedica sa slabim, ci si felul in care mancam. Daca indreptam greselile...
Dieta anului 2014: ce presupune regimul alimentar DASH
Dieta DASH a fost votata regimul alimentar al anului 2014, fiind considerata cea mai benefica pentru sanatate, dar...
10 motive pentru care NU slabesti! Cum isi sabotezi singura dieta
Consideri ca mananci echilibrat, sanatos si faci si suficient efort fizic, dar cantarul tau nu vrea sub nicio...