📄
Etichetă: nutriție

LIFESTYLE
Chiar trebuie să scoți alimentele preferate ca să slăbești sau e suficient să mănânci pe jumătate?
Procesul de slăbire înseamnă liste complicate? Interdicții? Mese care nu aduc nicio plăcere? Medicul nutriționist Mihaela Bilic propune...
Roxana Dragomir
7 august 2026
3 min

DIETE
Carmen Brumă recomandă pepene roșu cu brânză și mentă. Cum transformi gustarea verii într-o masă mai echilibrată?
Dacă îți place pepenele roșu, dar îl eviți fiindcă te gândești la zahăr sau la indicele glicemic, combinația...
Roxana Dragomir
3 iulie 2026
5 min

SANATATE
Sănătatea intestinelor iarna 2026: Ghid blând, susținut științific
După o perioadă de sărbători cu mese neregulate, mulți români se gândesc la detoxifiere și la revenirea la...
Daniela Neagu
7 ianuarie 2026
4 min