📄
Etichetă: Monty Simmons
SANATATE
Antrenamentul de cinci minute pentru abdomen recomandat de experti. Cum executi miscarea dead bug
În fiecare primăvară ne propunem să facem mai multă mișcare, dar timpul pare mereu insuficient pentru un antrenament...
Daniela Neagu
12 mai 2026
8 min
SANATATE
Surpriza uriasa pentru femeile ocupate. Ce se intampla daca faci antrenamentul de 16 minute
Te-ai simțit vreodată blocată într-o rutină de mișcare care parcă nu te mai ajută deloc? Știi sentimentul acela...
Daniela Neagu
4 mai 2026
8 min
