Ai incercat sa slabesti cu ajutorul scortisoarei si a mierii? Nu este un leac magic pentru kilogramele in plus, insa in paralel cu alimentatia adecvata si efort fizic poate accelera procesul de slabire.
Consumand amestecul dintre aceste 2 ingrediente la inceputul si la sfarsitul zilei iti vei atinge mai repede scopul.
Modul in care iti incepi ziua este foarte important deoarece te va influenta pe tot parcursul zilei. Daca incepi ziua gresit este mult mai probabil sa urmeze mese nesanatoase.
Consuma amestecul imediat dupa ce te trezesti si asteapta 30 de minute pana la micul dejun.
De ce functioneaza: Mierea si scortisoara consumate dimineata ajuta la pornirea sistemului digestiv, ajutandu-ti metabolismul si nivelul de energie.
Mod de preparare:
Amesteca o jumatate de lingurita de scortisoara cu o cana de apa fierbinte si las-o sa se raceasca, iar apoi adauga o lingura de miere organica.
De retinut: Consuma acest amestec de 2 ori pe zi: o jumatate de cana dimineata, iar cealalta jumatate seara inainte de culcare.
Retineti…dietele astea care va slabesc peste noapte , nu mai visati la ele. Cum ar fi, stam la televizor, bagam soda caustica si slabim…neahhh…tuturor ne ar placea asta. Realitatea este alta! Un mod de viata echilibrat trebuie urmat , nu aceste prostii scrise de oameni care nu au ce face. De ce dieta Dukan a fost interzisa in mai multe tari? De bine ce a facut? Celebrul Atkins a murit avand 140 kg. Oups..dieta lui a facut minuni pe el. :)). Si inca ceva: sa slabesti este usor. mentinerea este grea. Ok..slabesti nespe mii de kg intr o saptamana , o luna..si pe urma?? Da, pe urma..ce urmeaza??/ Sfaturi personalizate de nutritie gasiti la sala Sky Fitness Nutrition Center, , http://www.skyfitness-nutritioncenter.ro, sala de fitness, aerobic, din Colentina, Obor, Fundeni, sector 2