Search for content, post, videos

Cum a slabit Oana Turcu zece kilograme, in doar trei luni! A renuntat la aceste alimente, iar acum se mandreste cu un trup de invidiat

Oana Turcu este una dintre vedetele care se lauda cu un trup de invidiat, intrucat dupa ce a devenit mama, ea a slabit mult si nu pentru ca s-a infometat, ci pentru a optat pentru un stil de viata sanatos, dupa cum chiar ea a marturisit.

In cadrul unui interviu, Oana Turcu a vorbit despre cum a reusit sa slabeasc zece kilograme, in doar trei luni si a povestit ca a renuntat la alimentele care nu sunt sanatoase.

„De maine trebuie sa spunem stop pastelor, painii, orezului, dulciurilor si cartofilor. Sunt atatea variante care va pot face fericite. Iata ce mananc eu: iaurt de 0,1 grasime cu trei linguri de tarate de ovaz, lapte de 0,1 grasime cu o lingurita de goji ca desert, branza de vaci de 0,2 grasime, salate peste care adaug lamaie sau mustar cu miere, oua – de doua ori pe saptamana si carne de pui (piept), curcan, vita sau peste”. Totusi, pentru ca atunci cand slabesti in scurt timp multe kilograme urmele se vad pe trup, Oana Turcu sustine ca s-a ingrijit si de acest aspect.

”In afara regimului alimentar, este necesara desavarsirea operatiunii cu masaje si impachetari”, a declarat Oana Turcu pentru ring.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

De asemenea, ea a dezvaluit si ce mananca frecvent, iar din meniul ei nu lipsesc lactatele si carnea: “Nu ma feresc sa mananc ce imi place, dar conteaza foarte mult cantitatea pe care o consumi. Prin urmare, nu ma feresc sa mananc dimineata iaurt sau branza sau ou. Imi place sa mananc un gratar bun la amiaza si o supa sau un bors adevarat, ca la mine acasa! Seara, mananc o bucata de carne – peste, vita sau pui – cu legume si, avand in vedere ca ne culcam foarte tarziu, spre dimineata, mananc uneori fructe din curte de la noi – mere, struguri, piersici”, a mai povestit ea.

loading...
<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *