Dieta pe baza de oua

Aceasta dieta este cunoscuta si sub numele de dieta de la Hollywood sau dieta  lui Adrien Brody si  si-a castigat popularitatea deoarece multe celebritati hollywoodiene au folosit-o ca sa salbeasca repede.

Actorul Adrien Brody a folosit aceasta dieta ca sa slabeasca pentru rolul din Pianistul. Brody a spus ca dieta sa zilnica a constat in cateva oua fierte, portii mici de peste , pui si cateva legume fierte la aburi si a slabit 13 kilograme in sase saptamani.

Dieta pe baza de oua este o dieta slaba in carbohidrati si asemenea dietei Atkins contribuie la scaderea poftei de mancare. Cei care au tinut aceasta cura a declarat ca au reusit sa sa slabeasca pana la 9 kilograme in doua saptamani.

Un exemplu de meniu urmat pe perioada dietei este:  la micul dejun – 2 oua fierte tare si o jumatate de grepfruit, la pranz – pui la gratar cu salata verde iar la cina – omleta din doua oua cu spanac si rosii.

Se recomanda consumul a cel putin 2 litrii de apa zilnic. Se poate consuma si  cafea neagra fara zahar sau cu indulcitori. Gustarile sau alimentele aditionale sunt interzise.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră

BravonetHoroscop 20 septembrie 2026. Fecioară și Balanță, feriți-vă de graba altoraRevista IoanaMallorca vrea turiști americani care cheltuiesc mai mult, dar localnicii cer mai puțină aglomerațieFinanciarulUBTECH a deschis o fabrică de până la 10.000 de roboți pe an, unde umanoizii participă la asamblareNews24Medicul Norman Swan explică ce poate susține sănătatea creierului după 40-50 de aniDolce SportFulham-Manchester United 1-1! Oaspeții au egalat pe finalGetPonySteeda a transformat un Ford Mustang de poliție pentru urmăriri, cu accent pe frânare și control