Aceasta dieta este cunoscuta si sub numele de dieta de la Hollywood sau dieta  lui Adrien Brody si  si-a castigat popularitatea deoarece multe celebritati hollywoodiene au folosit-o ca sa salbeasca repede.

Actorul Adrien Brody a folosit aceasta dieta ca sa slabeasca pentru rolul din Pianistul. Brody a spus ca dieta sa zilnica a constat in cateva oua fierte, portii mici de peste , pui si cateva legume fierte la aburi si a slabit 13 kilograme in sase saptamani.

Dieta pe baza de oua este o dieta slaba in carbohidrati si asemenea dietei Atkins contribuie la scaderea poftei de mancare. Cei care au tinut aceasta cura a declarat ca au reusit sa sa slabeasca pana la 9 kilograme in doua saptamani.

Un exemplu de meniu urmat pe perioada dietei este:  la micul dejun – 2 oua fierte tare si o jumatate de grepfruit, la pranz – pui la gratar cu salata verde iar la cina – omleta din doua oua cu spanac si rosii.

Se recomanda consumul a cel putin 2 litrii de apa zilnic. Se poate consuma si  cafea neagra fara zahar sau cu indulcitori. Gustarile sau alimentele aditionale sunt interzise.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
BravonetToni Collette are rolul principal în serialul Apple TV „Lenni”. Filmările au început la SydneyRevista IoanaCum speli geaca de puf la mașină, dacă eticheta permite, și desfaci puful la uscareFinanciarulIpotecile înscrise în octombrie au scăzut cu 18,6% față de anul trecut, iar vânzările de imobile au coborât cu 4,8%News24Dan Air pierde cererea temporară de transfer al banilor reținuți de NetopiaDolce SportRomânia a ieșit din lupta pentru trofeul Cupei Billie Jean King pentru junioare după 0-3 cu CehiaGetPonyAccidentele rutiere grave din România au făcut 840 de morți în primele nouă luni din 2026