23 februarie , 2024

Ultimele articole

AcasăDIETEDieta minune care a ajutat-o pe Gabriela Firea sa slabeasca 25 de...

Dieta minune care a ajutat-o pe Gabriela Firea sa slabeasca 25 de kilograme in 3 luni

Gabriela Firea a impartasit cu toata lumea cum a reusit sa slabeasca dupa nasterea copilului sau. Vedeta povesteste ca a dat jos 25 de kilograme in 3 luni.

„Dimineaţa, după ce luam aghiasma, beam pe burta goală un pahar de apă cu jumătate de lămâie stoarsă, pentru digestie. La micul dejun consumam doar un iaurt degresat cu ovăz în care, doar pentru gust, picuram câteva lacrimi de miere. Dacă nu îmi era suficient mai mâncam seminţe crude: de dovleac, de in.

Masa de prânz era compusă dintr-o supă-cremă de legume şi un grătar de curcan sau peşte cu salată. La masa de seară, obligatoriu înainte de ora 19, o brânză slabă fără sare cu roşii sau salată trebuiau să mă sature. Evident, până mă culcam mă apuca foamea, dar o potoleam, atât cât puteam cu apă,

Nu mâncam cornuleţe sau ciocolată, dar aveam mereu la mine migdale, caju sau batoane de slăbit cu ceai verde, care sunt destul de consistente şi îmi potoleau foamea”, a povestit Gabriela Firea.

Urmărește-ne si pe Google News

Citeste si:

Citește și: