Dieta din sarcină nu previne alergiile bebelușului prin evitarea ouălor și arahidelor

Dacă ești însărcinată sau alăptezi, nu ai un motiv să scoți ouăle, arahidele ori alte alimente alergene din meniu doar pentru a preveni alergiile alimentare ale bebelușului. Un studiu observațional recent nu a identificat o asociere semnificativă între dieta mamei și prevenirea acestor alergii, potrivit SfatulMedicului.ro.

Adaugă Lyla.ro ca sursă preferată în Google

Cercetarea a urmărit alimentația femeilor însărcinate și a celor care alăptează, alături de starea de sănătate a sugarilor, folosind date de la un număr mare de participante. Consumul alimentelor alergene de către mamă a fost analizat în special în cazul ouălor și arahidelor.

Rezultatele nu au arătat o relație directă între consumul ori evitarea acestor alimente și prevenirea alergiilor alimentare la copil. Fiind vorba despre un studiu observațional, cercetarea urmărește asocierile dintre alimentație și starea de sănătate, fără să testeze o intervenție ca într-un studiu clinic.

Pentru tine, concluzia practică este simplă: nu elimina preventiv alimente din dietă numai din teama că bebelușul va dezvolta o alergie. Dacă ai primit recomandări alimentare personalizate de la medic, acestea rămân valabile și trebuie urmate.

Restricțiile adoptate fără o evaluare medicală pot avea și un efect nedorit. Eliminarea incorectă a unor alimente esențiale poate favoriza deficiențele nutriționale și poate afecta dezvoltarea copilului. În timpul sarcinii și alăptării, recomandarea prezentată este să păstrezi o alimentație echilibrată și să discuți cu medicul înainte de orice restricție.

Alergia alimentară implică sistemul imunitar și poate avea reacții severe

O alergie alimentară apare atunci când sistemul imunitar identifică în mod greșit o proteină dintr-un aliment ca fiind periculoasă și declanșează o reacție de apărare. Manifestările pot merge de la urticarie și disconfort gastrointestinal până la anafilaxie, o reacție severă care poate pune viața în pericol.

La un sugar, semnele care pot apărea după consumul unui anumit aliment includ:

erupții cutanate;
eczeme;
vărsături;
diaree;
dificultăți respiratorii, în cazurile extreme.

Dacă observi erupții, tulburări gastrointestinale sau dificultăți de respirație după ce copilul a consumat un aliment, este recomandat consultul medical. Evaluarea promptă permite stabilirea conduitei potrivite și poate preveni complicațiile.

Alergia alimentară nu este același lucru cu intoleranța. Intoleranțele nu implică sistemul imunitar și sunt, de obicei, mai puțin severe. Dermatita atopică și rinita alergică sunt afecțiuni înrudite care pot împărtăși unele mecanisme imunitare cu alergiile alimentare.

Primul pas în cazul unei suspiciuni poate fi vizita la medicul de familie. Acesta face evaluarea inițială și te poate îndruma către specialitatea potrivită, însă diagnosticul definitiv și monitorizarea pe termen lung pot necesita implicarea medicilor din alergologie, dermatologie sau pediatrie.

În funcție de simptome, evaluarea poate cuprinde mai multe etape:

discuția detaliată despre simptome, alimentele consumate și istoricul medical;
teste cutanate pentru alergii;
analize de sânge pentru identificarea anticorpilor specifici;
teste de provocare alimentară, în anumite cazuri și numai sub supraveghere medicală.

Testul de provocare presupune expunerea controlată la alimentul suspectat și nu este o verificare pe care să o faci acasă. Evaluarea și monitorizarea pot avea loc într-un spital public, într-o clinică privată sau într-un centru specializat cu experiență în gestionarea alergiilor alimentare.

Dacă alergia este confirmată, dieta copilului trebuie ajustată sub supravegherea unui specialist și urmărită periodic. Scoaterea greșită a alimentelor esențiale poate produce deficiențe nutriționale și poate afecta creșterea, motiv pentru care o reacție observată acasă nu este suficientă pentru a stabili singură diagnosticul.

Pentru prevenție, recomandarea prezentată este alăptarea exclusivă până la vârsta de șase luni, care poate contribui la susținerea sistemului imunitar al copilului. Alimentele solide se introduc treptat și variat, inclusiv alergenii obișnuiți, cu supraveghere medicală mai ales atunci când există antecedente de alergii în familie.

Necesitatea testării copilului se evaluează în funcție de simptome și de antecedentele familiale. Dacă alăptezi, poți continua în general să consumi alimente alergene, dar simptomele observate la copil trebuie discutate cu medicul. Evitarea fumului de țigară și menținerea unei alimentații echilibrate completează măsurile generale prezentate.

Studiul nu susține folosirea dietei mamei, prin eliminarea ouălor, arahidelor sau a altor alergeni, ca metodă de prevenire a alergiilor sugarului. Pasul util acum este să păstrezi recomandările medicale adaptate situației tale și să nu începi restricții alimentare preventive fără o discuție cu medicul.