Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, dar de multe ori plecam in graba de acasa, iar tot ce apucam sa mancam este o banana. Insa acest fruct nu este indicat pentru micul dejun.
Bananele contin 25% zahar si fac parte din categoria alimentelor moderat acide.
Ce trebuie sa stii este ca la micul dejun trebuie sa consumi alimente care ard grasimile si iti dau energia necesara pana la urmatoarea masa.
Bananele iti vor oferi energie de scurta durata, iar curand te vei simti obosita si infometata.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
Revista IoanaDurerile digestive pot continua ani după o toxiinfecție alimentară. Ce este colonul iritabil post-infecțios
FinanciarulEuro a coborât la 1,12 dolari. Datoria Franței alimentează temerile privind o nouă criză
News24Houthi amenință aviația civilă cu operațiuni militare în spațiul aerian saudit
Dolce SportHagi pregătește România pentru Suedia fără Drăgușin și Ghiță, după 0-6 cu Polonia
GetPonyCând poate poliția să rețină talonul și cum se recuperează. Ce înseamnă dovada de circulație pentru 15 zile
BravonetDouă arestări într-o singură seară pentru gemenele Indiggo. Victima ar fi chiar mama lor


