Oricare dintre noi s-a confruntat la un moment dat cu umflarea ochilor. Nu este deloc placut sa te uiti in oglinda dimienata si sa descoperi ca ochii tai arata complet diferit de cum te-ai astepta. Pe langa disconfortul estetic, ochii umflati pot indica o problema de sanatate. Alergiile, iritatiile, infectiile sau alte afectiuni pot cauza si acest tip de modificare la nivelul ochilor. In randurile care urmeaza iti oferim cele mai bune 5 recomandari care te ajuta sa scapi de ochii umflati.
1. Mentine o igiena stricta
Orice tratament pentru ochi umflati presupune si mentinerea unei igiene stricte. Spala-te pe maini inainte si dupa ce-ti atingi ochii si fata. Eviti astfel sa introduci in ochi iritanti, alergeni si bacterii care ar putea provoca infectii, dar si sa transmiti o boala contagioasa. De exemplu, conjunctivita virala si bacteriana se transmite foarte usor de la o persoana la alta.
2. Spala-ti fata inainte de culcare
Nu te culca niciodata inainte sa inlaturi machiajul si sa cureti fata. Daca adormi machiata, exista riscul sa dezvolti iritatii la nivelul pleoapelor si sa te trezesti cu ochii umflati. De asemenea, evita sa te freci la ochi cand esti obosita. Frecarea poate introduce bacterii si virusuri in ochi sau poate rani retina sau alte parti ale ochiului.
3. Fereste-te de iritanti si alergeni
Daca stii ca esti alergica la anumite substante, ar fi bine sa eviti produsele care le contin. Produsele de ingrijire si cosmetice si solutiile de curatare a locuintei pot contine alergeni. Contactul cu acestia poate duce la aparitia unor simptome neplacute, inclusiv a ochilor umflati. Poti merge la un alergolog pentru testare in cazul in care nu stii exact ce substante iti creeaza alergii sau daca vrei sa previi o alergie.
In unele produse exista si substante iritante. Clorul, vopselurile si spray-urile de mobila, amoniacul, cremele solare si repelente pot crea iritatii care se manifesta prin inflamarea ochilor, senzatie de arsura sau usturime, inrosire si disconfort. Si praful, rumegusul sau fumul, inclusiv cel de tigara, pot irita ochii.
4. Foloseste si curata corect lentilele de contact
Lentilele de contact sunt grozave pentru aspect si corectarea viciilor de refractie. Se monteaza relativ usor si te scapa de grija si disconfortul ochelarilor. Totusi, pentru ca intra in contact direct cu suprafata globului ocular, lentilele necesita curatare regulata si atentie in utilizare. Iata ce trebuie sa retii:
- Inainte si dupa fiecare aplicare curata lentilele cu solutii speciale; apa poate contine microbi, iar alte substante pot afecta lentila de contact;
- spala-te pe maini inainte sa atingi lentilele si sterge-te bine cu un prosop sau servetel curat, care nu lasa impuritati;
- pune lentilele intr-un recipient special cand nu le folosesti si acopera-le cu o cantitate suficienta de solutie, astfel incat sa le rehidratezi si dezinfectezi;
- foloseste o lentila doar pentru un ochi; astfel, in cazul in care dezvolti o infectie, nu o vei transmite si celuilalt ochi;
- daca o lentila a cazut sau s-a deformat, nu o reaplica, pentru ca poate face rau ochiului.
5. Foloseste medicamente si remedii care reduc inflamatia
Cand te confunti des cu umflarea ochilor, este bine sa mergi la medicul oftalmolog. Acesta iti poate recomanda anumite picaturi sau alt tip de produse medicamentoase, pe care trebuie sa ti le administrezi conform indicatiilor acestuia. Exista si anumite remedii pe care le poti folosi acasa:
- Aplicarea de comprese reci pe pleoapele inchise;
- mentinerea capului in pozitie ridicata, astfel incat sangele sa nu se acumuleze in cap si sa mareasca inflamatia;
- curatarea blanda a ochilor si intreruperea aplicarii de produse cosmetice;
Ochii umflati pot reprezenta o problema trecatoare sau persistenta. Tine cont de recomandarile noastre ca sa ai ochi frumosi si sanatosi.
Referinte:
- ;
- .
Sursa foto: freepick.com