Corpul tau este o masinarie uimitoare. Si, ca orice masinarie, are nevoie de mentenanta. Daca vrei sa-ti ofere toate elementele necesare functionarii corespunzatoare, si tu ar trebui sa-i oferi toate elementele hranitoare de care are nevoie: iubire si nutrienti.
Sunt mai multe motive care contribuie la degradarea organismului: mediul inconjurator, genele, dieta si stresul. Ca organismul sa functioneze la parametri optimi are nevoie de mancare de calitate si de miscare.
Cateodata, insa, suntem atat de ocupati incat nici nu ne dam seama ca stresul ne imbolnaveste. Boala este o forma a corpului de a ne anunta sa luam o pauza. Emotiile „calatoresc” prin organism si afecteaza organele in functie de stilul de viata.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.
