Din cauza faptului ca se anunta o vara cat se poate de torida, ne-am gandit sa va oferim azi o serie de metode pentru a scapa de transpiratie.
Aceste metode implica modificarea alimentatiei si schimbarea stilului de viata, atunci cand este nevoie.
Fa dusuri reci
Solutia dusului rece este, desi cea mai clasica, este una dintre cele mai eficiente. Odata ce tempertatura corpului scade, instinctul organismului este de a nu mai elimina lichide.
Mananca de sezon
Elimina din alimentatia ta lichidele fierbinti, alimentele sarate, grase, ardeiul iute sau alte condimente ce contin capsaicina si bauturile alcoolice. Totodata, orice aliment care contine cofeina stimuleaza glandele sudoripare.
Foloseste otet de mere
Otetul de mere are proprietati astringente ceea ce inseamna ca actioneaza asupra glandelor sudoripare. Se aplica seara pe axila cu putin timp inainte de culcare iar dimineata se spala cu apa rece si sapun. Acizii absorbiti din otet te vor ajuta sa nu mai transpiri mult.
Alege hainele corespunzator anotimpului
Incearca sa porti haine facute din fibre naturale, cum ar fi bumbacul si inul. Acestea lasa pielea sa respire si sa se racoreasca.
CITESTE SI
Transpiratia excesiva. Metode de evitare, tratare si profilaxie
