Nicoleta Luciu este una dintre cele mai frumoase vedete din Romania.

In ciuda faptului ca este mamica si ca a nascut tripleti, Nicoleta arata din nou exceptionale.

De multe ori a recunoscut ca a apelat la interventii chirurgicale si diete pentru a isi mentine silueta, insa Nicoleta Luciu este constienta ca are nevoie si de sport pentru a se mentine in forma.

Cum sa faci corect abdomene ca sa nu iti distrugi spatele VIDEORecomandăriCum sa faci corect abdomene ca sa nu iti distrugi spatele VIDEO

Asadar, va vom prezenta cateva clipuri in care se poate vedea concret ce fel de exercitii trebuie sa faci pentru a avea un abdomen de vedeta.

CITESTE SI

 

Cum sa faci patratele pe abdomen VIDEORecomandăriCum sa faci patratele pe abdomen VIDEO

Secretele unui abdomen plat

Cum sa scapi de grasimea de pe burta

VIDEO