Cinci motive pentru care dușurile cu apă rece sunt cele mai sănătoase

Deși, un duș cu apă rece, nu pare a fi cel mai bun mod în care să-ți începi ziua, cercetătorii susțin că îți poate da energie pentru întreaga zi. În plus, are o mulțime de beneficii:

1. Ajută la slăbit

Creşterea numărului de leucocite asociată duşurilor reci este atribuită reacţiei metabolice pe care corpul o are în urma şocului produs de contactul cu apa rece. Pe măsură ce corpul încearcă să se încălzească, rata metabolismului accelerează, activând sistemul imunitar şi eliberând astfel leucocitele în corp.

Vezi care sunt celelalte beneficii pe doctorulzilei.ro

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră

BravonetRoman Reigns îl joacă pe Akuma în „Street Fighter”, iar Cody Rhodes preia rolul lui GuileRevista IoanaCazurile grave de gripă apar mai devreme, când vaccinul antigripal se găsește greuFinanciarulGoogle susține că centrele de date pentru inteligență artificială au încă nevoie de gaze pentru alimentare continuăNews24Piloții români au doborât două drone deasupra Mării Negre, după intrarea în spațiul aerian al RomânieiDolce SportATP propune ca rezultatele de la Masters 1.000 să nu mai poată fi înlocuite în clasamentGetPonyDodge Charger ar putea primi din nou V8-ul Hellcat în 2028, potrivit unui document intern