Când cumperi bananele, le iei aproape verzi. După câteva zile, dacă uiți de ele, s-ar putea să ai de-a face cu o situație neplăcută: se înnegresc și parcă nu îți vine să le mai mănânci. Iată ce să faci cu bananele prea coapte!

Cum să mănânci bananele prea coapte?

În timp ce multe rețete recomandă folosirea bananelor coapte perfect, acestea nu sunt întotdeauna disponibile. Cine are timp să stea să păzească o banană? Dacă nu vrei să faci o pâine cu banane, există multe alte opțiuni care să te ajute să folosești bananele prea coapte. Data viitoare când vrei să salvezi o banană, încearcă una dintre rețetele de mai jos! Preparatele acestea sunt atât de gustoase, încât s-ar putea să vrei să lași bananele să se coacă prea tare în mod intenționat.

Pâine cu banane

Această pâine sănătoasă cu banane nu îți va crește nivelul de zahăr din sânge. Rețeta conține făină de migdale și cocos și cantitatea perfectă de scorțișoară.

Ingrediente:

3 banane (2 coapte foarte tare, 1 mai puțin coaptă) 1 cană de făină de migdale 1/4 cană de făină de cocos 2 ouă 2 linguri de sirop de arțar 2 linguri de ulei de cocos 2 lingurițe de esență de vanilie 1 linguriță de praf de copt 1/2 linguriță de scorțișoară

1/2 linguriță de sare

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
Revista IoanaUnde se adună praful care poate crește consumul frigiderului și cum îl curețiFinanciarulIndicele principal al Bursei de Valori București a scăzut cu 3,3% într-o săptămânăNews24Câți pași pe zi sunt legați de un risc mai mic de deces și cum începi dacă mergi puținDolce SportRafael Jodar a prins ultimul loc la Turneul Campionilor după ce Alcaraz l-a învins pe FritzGetPonyTesla va reduce treptat producția Cybertruck în jurul mijlocului lui 2027 pentru a face loc taxiului fără șofer CybercabBravonetPaula Cojocari anunță împăcarea cu Stelian Ogică, dar își menține cererea de divorț