Ce factori afecteaza cu adevarat tenul. Tot ce trebuie sa stii despre pielea ta

Tenul este afectat atat de factori interni, cat si de factori externi.

Din interior:

Alimentatia incorrecta. O alimentatie incorecta, saraca, dezechilibrata poate afecta tenul. Nu uitati sa consumati fructe bogate in antioxidanti.

Hidratarea insuficiente. Nu iti priva organismul de apa. Pot aparea complicatii grave la nivelul intregului organism.

Odihna insuficiente. Daca nu va odihniti corespunzator, scadeti puterea de refacere a celulelor nervoase, veti avea un metabolism defectuos si o oxigenare insuficienta.

Stresul. Trebuie sa va relaxati si sa va ajutati organismul sa isi desfasoare procesele fara blocaje cauzate de stres.

Alcoolul.Odata cu consumul excesiv de alcool, pe fata apar retele capilare vizibile, porii se largesc, pielea isi modifica culoarea.

Hormonii. Dezechilibrele hormonale pot modifica aspectul pielii, cauzand pigmentatie cu probleme, pori dilatati, cosuri, fata umflata.

Din exterior:

Produsele cosmetice necorespunzatoare. Alegeti produse cosmetice potrivite tipului vostru de ten. Nu trebuie sa aveti reactii neplacute la anumite produse cosmetice (iritatie, mancarime, inrosire).

Soarele. Nu va expuneti prelungit la soare, puteti traumatiza pielea si favoriza aparitia ridurilor si cancerului de piele

Praf, noxe toxice, puf de plante, fum, polen. Tenul se murdareste de la toate acestea si trebuie curatat corespunzator.

Frig, vant, ger. In aceste conditii, nasul, pometii, barbia se inrosesc, se descuameaza si se produc reactii alergice. Tenul normal poate deveni uscat, sensibil, iritabil. Se poate instala fragilitatea vasculara.

Adaugă Lyla.ro ca sursă preferată în Google