Daca te-ai intrebat ce alimente il pot racori cu adevarat pe copilul tau, citeste mai jos ce ne recomanda specialistii:
-fructe si legume cu continut semnificativ de apa: pepene, capsune, cirese, visine, mere, pere, castraveti, rosii, ridichi, morcovi, varza, conopida, frunze verzi
– fructe tropicale care sunt programate natural sa raceasca organismul: ananas, banane, papaya, citrice
– lactate: iaurtul si laptele ajuta la absortia lichidelor
-menta consumata proaspata in limonada, sucuri proaspete de fructe sau in salate si sosuri din legume
– ceaiuri caldute si sucuri proaspete de fructe
Continuarea pe eumama.ro.
Daniela Matei
Redactor
Educatie / Parenting / Familie cu experienta in educatie, copii, scoala, parenting, dezvoltare, familie, graviditate, admitere, BAC. Publica regulat pe lyla.ro.
