SANATATE
4.301 articoleSimptomele premenstruale si cum le combati
Luna de luna ne confruntam cu aceste lucruri, inevitabil apar si ne lovesc din plin. Toate resimtim durerile...
Cat de nocive pot fi emotiile puternice pentru sanatate
Zi de zi, ora de ora, minut cu minut, starea de spirit a unui om este modelata de...
Asa scapi de gazele de la stomac
Gazele de la stomac iti pot provoca neplaceri crunte, poti avea crampe puternice si poti simti arsuri intestinale...
Ce fel de om esti si ce boli te pasc, in functie de lungimea degetelor
Un recent studiu arata ca iti poti da seama de starea ta de sanatate si de ce fel...
TREBUIE să ŞTII ASTA dacă faci SPORT! Regulile alimentaţiei înainte de un antrenament
Este foarte important să mănânci înainte de un antrenament fizic. Trebuie totuşi să ai grijă cât mănânci şi,...
Cum sa dormi mai bine: ghid pentru cresterea calitatii somnului noapte de noapte
Toti tanjim dupa o noapte buna de somn, cu adevarat odihnitoare. Insa prea putin se bucura noapte de...
Suplimentele alimentare si cancerul: ce riscuri ascunse prezinta consumul de suplimente
Suplimentele alimentare sunt luate pentru a compensa, de regula, anumite lipsuri nutritive din organism. Insa acestea prezinta pericole...
Cate minute sa faci sala pentru a-ti prelungi viata
Exercitiile fizice contribuie nu doar la linia siluetei, la sanatate, cat si la speranta de viata. Dar nu...
Ce spune sforaitul despre sanatatea ta: semnalul care dezvaluie riscuri ascunse
Sforaitul nu doar ca scade calitatea somnului, dar statistic scurteaza viata! Motivul? Sforaitul este un semnal zgomotos, deseori,...
Ce sa faci ca sa traiesti 100 de ani
Ca a traiesti 100 de ani ar trebui sa respecti o serie de reguli care, dupa cum anunta...