31 mai , 2023
AcasăDIETEALIMENTE şi BĂUTURI care te ajută să învingi CANICULA

ALIMENTE şi BĂUTURI care te ajută să învingi CANICULA

Când mercurul din termometre o ia razna şi aerul devine irespirabil, ai în dietă un aliat de nădejde în lupta împotriva caniculei. Iată ce trebuie să mănânci pentru a supravieţui mai uşor în zilele de foc. Legumele, fructele şi, în special, zarzavaturile sunt alimentele-vedetă ale verii însă, în zilele caniculare, trebuie să constituie meniul de bază.
Efectul lor răcoritor te va ajuta să treci cu bine peste zilele sufocante. Pentru a potenţa gustul acestor alimente puteţi adăuga, de exemplu, peste broccoli, dovlecei sau fasole verde şi puţin busuioc, pătrunjel sau lămâie.

CONTINUAREA AICI.

Citește și

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.