Potrivit unui studiu publicat in jurnalul de Neurologie, realizat pe un esantion de 1000 de persoane cu varste de peste 65 de ani, alimentele care contin acizi grasi Omega 3 sunt cat se poate de binevenite.

Studiul a conchis ca acest tip de acizi protejeaza imbatrinirea prematura a creierului pentru ca reduc procentrul de proteina  beta-amyloid, care duce la declansarea bolii Alzheimer.

Cercetatorii de la Centrul Medical din Columbia au monitorizat stilul de viata al celor investigati timp de un an iar rezultatele analizelor au aratat scaderea cantitatii de proteina mai sus entionata la persoanele care au consumat alimente cu Omega 3.

Acesti acizi grasi se gasesc in peste, nuci si carne de pui.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
News24Cum verifici dacă un aliment este bio sau fără zahăr și ce înseamnă „natural” pe etichetăDolce SportFCSB a pierdut cu Corvinul, iar Mihai Stoica a semnalat accidentări la trei jucătoriGetPonyCând poți conduce din nou după suspendarea permisului și cum îl recupereziBravonetDocumentarul „Despre lupi cu Bertie Gregory” va fi difuzat pe National Geographic WILD pe 11 noiembrie, la orele 19 și 22Revista IoanaCând devine frigul periculos pentru pisică și cum o protejeziFinanciarulCarcasa de porc din categoria E s-a ieftinit cu 20,5% la fermă, dar carnea de porc proaspătă din magazine era cu 3,5% mai scumpă față de anul trecut