Nu e femeie care sa nu-si doreasca sa arate cat mai frumoasa, indiferent de varsta. Cu toate acestea, unele actiuni ale femeilor le pot aduce acestora mai multe bile negre si nicidecum frumuseta la care viseaza.

Iata 8 obiceiuri surprinzatoare care te imbatranesc.

  1. Gustari noaptea, in club

Obicei: mananci noaptea, cand iesi cu fetele sau cu iubitul, prajiturele, biscuitei si alte produse de patiserie si panificatie.

De ce te imbatraneste: carbohidratii si zaharurile rafinate sunt absorbite rapid in fluxul sangvin si afecteaza straturile de colagen (proteina care confera elasticitate pielii).

Remediul: opteaza pentru nuci, alune, iaurt si alte alimente cu un index glicemic mic. 

  1. Exercitiile fizice

Obicei: te “strambi” in timp ce ridici greutati

De ce te imbatraneste: grimasele se pot intipari in fata, iar ridurile nu vor intarzia sa apara. Nu doar razele soarelui te fac sa iti strangi ochii in diverse forme. Exercitiile fizice pot avea acelasi efect.

Remediul: fa exercitiile in oglinda astfel incat sa te poti controla. Incearca sa te concentrezi pe respiratie si sa te “strambi”cat mai putin.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

Adaugă Lyla.ro ca sursă preferată în Google

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
News24STB revine marți la Tribunalul București cu o nouă cerere de insolvență. Prima solicitare a fost respinsăDolce SportLazio a câștigat la Udinese și a urcat pe locul 3 în Serie A, după golul lui Gudmundsson din minutul 88GetPonyBest Electric City Car 2026 aduce la București șapte electrice de oraș și trei cvadricicluri expuse la mallBravonetIlie Năstase scapă de brățara electronică, dar dosarul penal deschis după plângerea Ioanei Năstase continuăRevista IoanaCompostorul electric de bucătărie poate reduce resturile cu până la 90%. Cum alegi modelul potrivitFinanciarulRomânia a depășit pragul de 4.000 MW instalați de prosumatori. Puterea firmelor a ajuns la nivelul populației