Aparitia vergeturilor este una dintre multele preocupari in perioada de sarcina, cand organismul trece printr-un numar mare de schimbari majore.

Multe gravidute apeleaza la diverse creme si unguente pentru a se proteja impotriva vergeturilor, insa acestea nu sunt de ajuns. De-a lungul timpului, mai multe studii au scos la iveala ca 90% dintre femeile insarcinate au vergeturi.

Genetica joaca un rol important in aparitia vergeturilor, insa exista modalitati de a reduce numarul acestora. Iata cateva dintre ele:

1. Fa cat mai multa miscare

Specialistii ne invata ca miscarea promoveaza o mai buna circulatie sanguina la nivelul pielii, mentinand-o astfel supla si elastica. Nu pierde orice pretext sa faci din plin miscare in perioada sarcinii si pastreaza un stil de viata activ iesind des la plimbari. Poti face chiar si sport, mai ales daca nu ai fost sedentara pana sa devii mamica, insa la o intensitate ceva mai redusa a antrenamentelor.

2. Ai grija la hidratare

Apa este cheia mentinerii hidratarii si functioneaza pentru o sarcina sanatoasa, in acelasi timp mentinandu-ti pielea elastica. Pe masura ce burtica iti creste, cu cat pielea are mai multa elasticitate, cu atat ai mai multe sanse de a reduce numarul vergeturilor.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
BravonetFestivalul SoNoRo începe pe 30 octombrie în București. Biletele pornesc de la 60 de leiRevista IoanaCuplurile necăsătorite nu primesc drepturi noi după petiția cu peste 100.000 de semnături din mai 2026FinanciarulSameday și Cargus pregătesc unirea din 2027, fără tarife noi anunțate pentru cliențiNews24Trei persoane, trimise în judecată într-un caz de fraudă cu bani europeni în 237 de proiecte agricoleDolce SportEder Sarabia e noul antrenor al lui Espanyol, iar Sergio García îi ține locul la meciul cu VillarrealGetPonyDin 6 noiembrie, cei cu vedere slabă pot lua permis auto cu acordul medicului și probă de condus