Multi oameni au probleme cu vazul. „In ultima perioada am intalnit multi tineri care se confrunta cu probleme de vedere”, a declarat medicul oftalmolog, Kimberly Cockerham. Cazurile de miopie sunt in crestere ca si glaucomul, cataractele si alte afectiuni ale ochilor.

Una dintre cauzele scaderii acuitatii vizuale este expunerea excesiva la diverse ecrane (telefon, tableta, tv , laptop). Insa si stresul, nutritia necorespunzatoare, fumatul si obezitate pot duce la aparitia unor probleme ale ochilor.

De fapt, orice lucru care afecteaza sanatatea inimii face acelasi lucru si cu ochii. Asadar, incearca sa eviti sa faci aceste greseli.

  1. Privitul la ecrane iti scade acuitatea vizuala

Luminile albastre ale dispozitivelor pot fi legate cu degenerarea maculara, o boala ce se caracterizeaza prin afectarea vederii centrale. In plus, daca nu clipesti suficient de des te vei confrunta cu uscaciunea, durerea si oboseala ochilor.

Salveaza-ti vederea: Stai la cel putin 40 cm de orice ecran, si mareste corpul literelor, spune oftalmologul Mark Rosenfield.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

Adaugă Lyla.ro ca sursă preferată în Google

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
GetPonySteeda a transformat un Ford Mustang de poliție pentru urmăriri, cu accent pe frânare și controlBravonetNadia Comăneci și-a făcut primul tatuaj la 62 de ani. A ales cercurile olimpice și scorul 1.00Revista IoanaHoroscop 20 septembrie 2026. Gemeni și Rac, schimbări limpezi în relațiiFinanciarulLiderii PSD ar urma să refuze în bloc susținerea Guvernului Mureșan, căruia îi mai lipsesc 50 de voturiNews24Medicul Norman Swan explică ce poate susține sănătatea creierului după 40-50 de aniDolce SportRadu Drăgușin spune că schimbarea de la Fiorentina nu este doar cazul său după remiza 1-1 cu Napoli