Cu toate stim ce trebuie sa facem atunci cand iesim la soare, si anume sa folosim crema de protectie antisolara pentru a evita arsurile. Uneori insa, uitam de acest mic dar important amanunt iar rezultatele nu sunt deloc placute. Poate iesim in graba din casa alergand la un interviu sau avem de rezolvat ceva rapid, uitam de noi la un joc de volei pe plaja sau, o greseala mult mai intalnita, adormim la soare. Pentru arsurile grave singura solutie ramane o vizita urgenta la medical dermatolog. Sunt insa si alte feluri de arsuri, cele mai des intalnite, care cauzeaza discomfort mai ales in primele 24 de ore. Iata cateva sfaturi utile care daca le vei urma, vei trece mai usor peste aceste ore de suferinta. Solutii la indemana? Sunt destule.
1.Laptele. Fa-ti comprese cu lapte rece, inmuind o bucata de carpa curate intr-un bol in care ai amestecat in parti egale lapte, apa si cuburi de gheata. Preseaza zonele arse cu compresa vreme de cate 5 minute, repetand procesul de cate 3 ori. Grasimile, proteinele si Ph-ul laptelui au efecte calmante si antiinflamatorii asupra pielii. Mai mult, temperaturile scazute contracta vasele de sange si reduc inflamatiile.
2.Pastilele. Aspirina este un medicament excelent in aceasta situatie. Datorita proprietatilor sale antiinflamatorii, aceasta va suprima elementele chimice de la nivelul dermei responsabile de umflarea si inrosirea acesteia.
3.Lumina. Tratamentele de tip LED se folosesc de fasciculele de lumina pentru a ajuta la descresterea numarului de celule inflamatorii. Singurul neajuns? Pentru un asemenea tratament este nevoie de vizite regulate la medic, pretul nefiind nicidecum foarte mic. Oricum, vei plati mai mult decat pe un litru de lapte sau pe un gel cu aloe.
4.Gel de aloe. Aloe este o planta care are puternice proprietati antiinflamatorii. Pastrati gelul de aloe in frigider sporindu-i astfel efectele curative. Acesta va fi mai rece si efectul de reducere a umflaturilor mai mare (am amintit mai sus, la terapia cu comprese, de ce cu cat este mai rece este mai bun in cazul arsurilor).
5.Rehidrateaza. Dupa un weekend petrecut la soare, mai ales atunci cand apar si arsurile pe piele, apa este cat se poate de importanta. Lichidele sunt necesare pentru a-ti rehidrata organismul si pentru a-ti reface necesarul de fluide pe care le-ai pierdut din cauza caldurii solare. Pentru un plus antioxidant, poti incerca si un ceai rece decafeinizat cu menta.
Cu speranta ca aceste sfaturi ti-au fost de ajutor, nu ne ramane decat sa iti uram o vacanta placuta, cu mult, mult soare si evident, ferita de arsuri si alte neplaceri. Sezonul estival e in toi, nisipurile fierbinti ne asteapta, marea calda ne atrage cu cantecul valurilor ei. Inainte de orice insa, nu uita sticluta de apa si crema de protectie solara. Sunt cele mai importante doua lucruri pe care trebuie sa le ai la tine atunci cand iesi la soare. In rest, distractie palcuta!
