Sucurile acidulate sunt adesea preferatele consumatorilor, insa acestea nu sunt benefice organismului. Din fericire, insa, exista o sumedenie de alternative sanatoase la aceste tipuri de bauturi.

Specialistii in nutritie recomanda un regim de viata sanatos, iar reducerea consumului de bauturi acidulate se numara printre principalele sfaturi in acest sens. Din fericire, numeroase alternative sanatoase iti stau la dispozitie!

 

1. Limonada

Foarte bogata in vitamina C si antioxidanti, limonada reprezinta o excelenta alternativa la sucurile acidulate, in special in zilele calduroase de vara. Aceasta bautura naturala asigura hidratarea necesara si potoleste setea pentru o perioada mai mare de timp.

2. Ceaiul

Iata un alt inlocuitor al bauturilor carbogazoase demn de luat in considerare! Aceasta bautura poate fi consumata atat rece, cat si calda, in functie de anotimp. Alege tipul de ceai dorit, fie el verde sau negru, adauga putina lamaie si o lingura de miere ca indulcitor. Rezultatul? O bautura sanatoasa cu o aroma speciala!

Citeste continuarea pe acasa.ro ( http://goo.gl/yyQnb2 )

 

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
Dolce SportSuporteri ai Farului au scandat insulte rasiste la meciul cu Rapid, după mesajele antirasism ale jucătorilorGetPonyȘoferii care cer sau reînnoiesc permisul sunt evaluați după noi criterii medicale. Excepția privind vederea cere aviz și test practicBravonetCristina Bâtlan s-a căsătorit cu Gabriel Traian. Cele două ceremonii au avut loc la două zile distanțăRevista IoanaSubstanța DINCH din unele plastice pentru alimente, asociată cu o greutate mai mică la naștere. Studiul a analizat 6.617 sarciniFinanciarulIndicele principal al Bursei de Valori București a scăzut cu 3,3% într-o săptămânăNews24Unele cereri civile urgente la instanțele din Argeș și Vâlcea pot primi prima ședință în ziua înregistrării. Limita anunțată este de 14 zile