Multe persoane persoane sunt innebunite dupa cartofi. Iar aceste legume coapte sunt pur si simplu fantastice. Cartofii copti au o multime de beneficii pentru sanatate. Iata 3 dintre ele.

1. Sunt alimentele cele mai bogate in potasiu

Institutul de medicina din SUA ii incurajeaza pe oameni sa ia 4.700 de mg de potasiu in fiecare zi. Acesta contracareaza efectele nocive ale consumului exagerat de sare si mentine tensiunea arteriala in limite normale. Iar 227 de grame de cartofi copti contine 1.000 mg de potasiu.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
Dolce SportCarlos Alcaraz s-a calificat în sferturi la US Open după 6-4, 6-3, 6-4 cu Tommy PaulGetPonyÎn ambuteiaj, claxonul nu mișcă mașinile din față și îi încinge pe șoferii din coloanăBravonetCe filme merită văzute la cinema în septembrie 2026. De la Brad Pitt la singurul titlu românescRevista IoanaTerapia focală în cancerul de prostată a fost folosită rar în SUA. Ce arată studiul despre cazurile nepotriviteFinanciarulFermierii cu orz în depozit câștigă cerere nouă, iar zootehnia rămâne expusă la porumbul scump și logistica dificilăNews24Volkswagen aprobă eliminarea a 50.000 de posturi și oprește producția auto în patru uzine din Germania