Multe persoane persoane sunt innebunite dupa cartofi. Iar aceste legume coapte sunt pur si simplu fantastice. Cartofii copti au o multime de beneficii pentru sanatate. Iata 3 dintre ele.

1. Sunt alimentele cele mai bogate in potasiu

Institutul de medicina din SUA ii incurajeaza pe oameni sa ia 4.700 de mg de potasiu in fiecare zi. Acesta contracareaza efectele nocive ale consumului exagerat de sare si mentine tensiunea arteriala in limite normale. Iar 227 de grame de cartofi copti contine 1.000 mg de potasiu.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
Dolce SportIulian Tameș spune că vor fi reziliate contractele lui Drăghici-Mușat și Lungu după bătaia din vestiarGetPonyDedeman are roboți de pornire și un redresor între 159,90 și 429 de lei. Aparatele au utilizări diferiteBravonetHoroscop 25 septembrie 2026. Rac pune lucrurile în ordine, Leu deschide ușiRevista IoanaDușul zilnic poate dura aproximativ cinci minute. Cum îți protejezi pielea uscatăFinanciarulROBOR și IRCC pe 25 septembrie 2026. Ratele diferă cu până la 72 de lei pe lunăNews24Mircea Abrudean este propus ministru de Interne după un traseu de la Prefectura Cluj la șefia Senatului